男人到了中年階段，新陳代謝開始變慢，外在形象也會發生相應的變化。膚色暗沉發黃、身材發福變形……若是想要讓自己的狀态看起來更年輕，除了控制飲食、多運動，還得做好穿搭功課！
顔色也是穿搭中非常重要的一部分，比穿錯衣服更可怕的是“選錯顔色”，顯老土氣，看着油膩感十足。
建議四五十歲的中年男人，盡量少穿黑色、灰色，換成另外3種顔色，無論對膚色、身材還是整體氣質，都能起到更好的襯托作用。
一、為什麼建議四五十歲男人，少穿黑色、灰色？
原因①：黑色太老氣，顯老10歲不止
大多數中年男人都會認為黑色最百搭，是以，黑色也成為了四五十歲男人必選的顔色。但是，結合年齡、身材和膚色來看，黑色能夠收縮視覺，但也容易暴露年紀，尤其是“一身黑”的搭配，還會讓你看起來顯老10歲不止。
原因②：灰色太單調，不襯膚色
灰色看起來不像黑色那樣保守、沉悶，但畢竟始終是中性色，整個看起來還是顯得太過單調。加上大多數四五十歲男人的膚色并不能保持像年輕時那樣有氣色，暗沉發黃的肌膚，穿上灰色就會顯得整個人不夠精神。
原因③：黑色灰色雖然百搭，但不時髦
黑色和灰色之是以備受中年男人喜愛，最主要還是因為顔色簡單、好搭配。但是穿衣打扮講究的是整體效果，四五十歲男人也有追求時髦的權利，不用過早地示範老年穿搭，無論黑色還是灰色，都是顯老的“罪魁禍首”，盡量少穿！
二、換成這3種“年輕色”，四五十歲男人穿更減齡
① 卡其色
中年男人選擇服裝顔色時，要遵循“不單調、不花哨”的原則，才不會呈現出顯老或扮嫩的樣子。卡其色是一種相對來說較為保守的顔色，但不像黑色灰色那樣單調沉悶，溫暖柔和的色調，非常适合冬天穿着，無論是黃白皮還是黑皮都能駕馭。
② 牛仔藍
牛仔藍給人的感覺是時尚、減齡的，但又不會有強行裝嫩的違和感，很符合中年男性的穿衣标準。常見的牛仔藍單品多數于丹甯面料挂鈎，比如牛仔夾克、牛仔褲或牛仔襯衫等，減齡顯白，整個人也顯得非常年輕。
③ 米白色
米白色是很多中年男人不敢輕易嘗試的顔色，認為不耐髒，并且顯得太過裝嫩。其實不然，米白色的色調比較柔和，有助于襯托膚色，降低視覺年齡，平時上半身選擇米白色，下半身搭配黑色褲裝，深淺分明更顯層次。
三、選對顔色，也要懂得配色，才更顯進階
01、全身搭配的顔色控制在2-3個
對于中年男人來說，選對顔色是基本的時尚素養，但是想讓整體穿搭更有氣質，還得懂得配色。為了避免造型看着繁雜淩亂，全身搭配的顔色不要超過3個，控制在2-3個為佳，深淺分明、冷暖組合，有層次感也看着更時髦。
02、上下配色深淺分明，分割比例
除了正式的套裝，在平時穿衣打扮時，上衣和下裝的顔色盡量要區分開，不要選擇同色系，雖然顯高但也看着單調，很容易暴露年紀顯得老氣。上下配色深淺分明，強調腰線位置，分割身材比例，可以起到增高顯瘦、優化比例的效果。
03、合理運用亮色點綴，點睛時髦
并不建議中年男人穿得太多單調，容易顯得老氣，在配色方面亦是如此。可以在不破壞穿搭整體性的前提下，在造型中适當加入一些亮色系配飾，起到點睛提亮的效果。比如帽子、包包、眼鏡或腕表，細節中都能彰顯品味。
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