俗話說“小酌怡情，大飲傷身。”的确如此，偶爾适量喝酒對身體有好處，可以活血，但是如果過量飲酒，則會傷害身體。
生活中，很多人都有經常喝酒的習慣，有的人因為應酬多，有的人因為壓力大，還有的人純粹就是愛喝。其實，不管因為什麼而喝酒，隻要過量喝酒，都會嚴重影響身體健康。
過量喝酒對身體到底有哪些危害呢？
1、損害肝髒
喝酒傷肝是常識，進入體内的酒精，大部分都要由肝髒來分解代謝，酒精分解的過程中會産生乙醛，這種物質會損害肝細胞。如果長期大量喝酒，會嚴重損害肝髒，導緻脂肪肝等肝病。
2、損害胃部
酒精進入胃部，會刺激、破壞胃粘膜。長期大量喝酒，會嚴重損害胃部，導緻胃炎、胃潰瘍等胃病。喝酒喝多的時候會嘔吐，就是因為酒精傷到了胃部。
3、誘發心腦血管疾病
長期大量喝酒，會導緻體内代謝紊亂、血壓升高，誘發高血壓、高血脂、糖尿病、心肌梗塞、腦梗塞等心腦血管疾病。現在很多中老年人本來就普遍有三高問題，如果再長期大量喝酒，那麼很容易導緻嚴重的心腦血管疾病。
4、損害生殖系統
男人長期喝酒，會降低精子的品質，也會導緻性功能障礙。女人在懷孕期間喝酒，會損害胎兒健康，女人在哺乳期喝酒，會導緻嬰兒酒精中毒。
5、損害大腦
過量喝酒很容易發生酒精中毒，損害大腦，導緻記憶力減退、平衡性降低、頭暈、情緒失控等後果。如果未成人喝酒，會影響大腦發育，進而影響智力。
喝酒不但影響健康，還容易上瘾，一旦有了酒瘾，将會導緻喝更多的酒，甚至一天不喝身體就難受。這樣形成惡性循環，會嚴重損害身體健康，影響壽命。
如何判斷自己有沒有酒瘾呢？若有這4種情況，說明已經喝酒成瘾了，别死不承認。
①經常喝醉酒
沒有酒瘾的人，喝酒的時候能控制住自己，知道喝醉不好，會避免喝醉，到了自己的量，就懂得适可而止。而有的人一喝酒完全控制不住自己，一杯接一杯，并且越喝越滿足，也感覺自己酒量越來越大，喝着喝着就醉了，甚至喝斷片不省人事。這種一喝酒就喝醉的人，說明已經有了酒瘾。
②沒事總想着喝酒，甚至每天都要喝
一般情況下，很多人喝酒是因為有飯局，比如親朋好友聚餐，或者同僚聚餐，如果沒有飯局，是不想着喝酒的。而有的人不管有沒有飯局，都想喝酒，沒事就想喝，甚至每天都要喝，并且不管有菜沒菜，都能喝得下去，甚至從早上就開始喝。那麼，這種情況說明已經有酒瘾了，别不承認。
③不喝酒渾身難受，甚至性情大變
有的人長期喝酒養成了習慣，一天不喝酒就渾身難受，比如身體乏力、沒有精神、晚上失眠，甚至身上出汗、四肢震顫，有的性情還會大變，變得暴躁易怒。那麼，這種情況說明酒瘾已經很嚴重了。
④經常出現幻覺
有的人長期喝酒，導緻平時經常出現幻覺。這種情況也是酒瘾嚴重的表現，這是因為酒精對大腦有一定的麻痹作用，長期大量喝酒，很容易對大腦造成嚴重傷害，導緻記憶力衰退，是以會出現幻覺。
總之，過量喝酒，不但影響身體健康，還會導緻上瘾。建議有喝酒習慣的人，一定要少喝酒，如果已經有了酒瘾，建議想辦法戒酒。