怕風是肺氣不足，怕冷是腎陽不足。
一到冬季，就有不少人說自己怕冷，凍得慌，以為是陽虛，着急忙慌的補，結果沒用不說，還上火了？今天就和大家講一講。其實怕風是肺氣不足，怕冷是腎陽不足。
如果你是單純的怕冷，從頭裹到腳，穿兩層襪子，都沒用，從裡到外都冷，就是暖不熱。這就是屬于腎陽不足了。腎陽是一身陽氣之本，陽氣有溫煦推動的作用，能溫暖我們的全身。腎陽不足，就像缺了火苗的地鍋，你底下放再多的柴也是燒不起來。
這種情況，就需點燃命門之火，補足腎陽了。這種怕冷偏陽虛的患者，臨床常以右歸丸為主藥，溫養命門之火。
有些人不怕冷，但是怕風，風一大，鼻子就會發癢，會打噴嚏，會流淚，甚至是拉肚子。這就是肺氣不足了。肺氣也被叫做衛氣，像守衛城牆的士兵一樣，保護我們的人體，隔絕外界的寒氣。但如果這個肺衛之氣不足，外界寒氣入侵，肺開竅于鼻，最敏感的鼻子馬上就會起反應。
這種情況，就需要益氣固表，強健肺氣，把外邪隔絕在體外，這種情況，可以參考一個玉屏風散，黃芪補益脾肺之氣，炒白術健脾益氣，而防風則祛邪不傷正。三藥合用重建身體的保護罩。