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冬天是養生的好時期,多吃6種天然“藥物”,調養身體,平安過冬

作者:檸萌泡泡美食

#記錄我的2023#​#2023冬季生活打卡季#​

1⃣卷心菜:幹煸手撕包菜

冬天是養生的好時期,多吃6種天然“藥物”,調養身體,平安過冬
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(天然胃藥)

2⃣香蕉:香蕉小餅

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(天然安眠藥)

3⃣檸檬:檸檬烤翅根

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(天然感冒藥)

4⃣山藥:山藥小丸子

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(天然補腎藥)

5⃣銀耳:銀耳酒釀南瓜圓子

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(天然潤肺藥)

6⃣山楂:炒紅果

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(天然降脂藥)

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