大家好我是小怡，今天要給大家分享一款，非常适合冬天喝的甜湯，不僅潤肺，而且還能化痰止咳，做法也是非常的快速簡單，特别适合冬天給家人做來喝，而且這款湯還可以增強免疫力，預防感冒。
我們都知道現在這段時間流感病毒非常的猖狂，很多家裡面的小朋友都有感冒發燒或者咳嗽的一些毛病，這些問題有時候吃藥也比較難好，那麼我們不妨多吃一些對我們身體比較有好處的食物，這樣不僅可以增強我們的抵抗力，而且對我們的身體也有比較好的幫助。
今天要給大家分享的這道湯的食材非常簡單，而且做法也很簡單，首先我們準備主要的食材就是李和白蘿蔔，首先我們把準備好的梨放到棚子裡面，然後再加入一勺面粉和食鹽，再加入适量的清水，我們梨的表面給清洗幹淨，食鹽具有消毒殺菌，而且食鹽的摩擦力也比較強。
我們都知道梨表面會有一層蠟，有些商家為了好看可能會給我們的梨打上蠟，是以一般我們買回來的梨，我們都要先用食鹽給他搓兩三分鐘，這樣才可以把它表面的髒東西給清洗幹淨，因為我們是不去皮的，是以我們一定要保證時才給清洗幹淨，洗幹淨以後我們把梨切成兩半，然後把梨核去掉，，然後把你切成小塊就可以了。
我們再來處理一下白蘿蔔，同樣的白蘿蔔，我們也是連皮帶肉一起使用，是以我們清洗白蘿蔔的方式跟清洗梨的方式是一樣的，使用食鹽把蘿蔔清洗幹淨，清洗幹淨，以後我們把蘿蔔的頭跟尾給去掉，然後再把蘿蔔切成片，再把它切成小塊，各種形狀都可以，切好以後跟梨放在一起備用。
然後我們再準備一塊生姜，生姜也是不去皮使用的，是以我們也用食鹽和面粉把生姜給清洗幹淨，洗幹淨以後把生姜切成片，再準備一點紅棗冰糖和紅糖，紅棗，我們也可以用食鹽和面粉來清洗，因為紅棗的表面有凹陷，紅棗從樹上摘下來，再到包裝運輸，難免會有一些雜質和灰塵，這時候我們就可以用面粉把它吸附出來，紅棗清洗幹淨以後放在一旁備用。
然後準備一口砂鍋，裡面放入适量的清水開大火燒，水開以後倒入梨塊、白蘿蔔、姜片、冰糖、紅棗和紅糖，然後大火給他燒開，燒開以後轉小火慢炖20分鐘就可以了，時間到了，以後蘿蔔和梨已經煮的非常軟爛了，這時候我們關火盛出來就可以食用了。
這樣一道潤肺止咳的湯就做好了這種味道，小孩子是特别喜歡喝的，如果最近家裡面有人感冒的話不妨過來喝一下，如果家裡面沒有人感冒的話，我們也可以做來喝一下，這個也是可以做一個預防的，對于一些反複咳嗽，感冒的朋友特别管用，大家趕緊做起來吧。