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數九寒天,飲食要多溫少寒!常喝道熱菜,暖和和的度過寒冬

#冬日生活打卡季#​​

​大家好!歡迎收看我的美食自媒體,我是錦繡V山東,一個專注于美食創作的創作者。我的口号是“專注美食,讓生活更美味”,今天我來給大家分享幾道家常美食的做法。這些美食廣受歡迎,也是很常見的幾道美味。我們每天都可以使用普通的食材做出最美味的餐食。我希望今天的美食分享能夠給大家帶來一整天的快樂和滿足。

山藥炒肉片

數九寒天,飲食要多溫少寒!常喝道熱菜,暖和和的度過寒冬

食材:山藥、豬裡脊肉、紅椒、大蔥、色拉油、食鹽、雞精、醬油、澱粉、白胡椒

做法:

1、豬裡脊肉切薄片,加少許鹽,醬油,澱粉,清水拌勻腌10分鐘;

2、山藥去皮切片,放加了醋的清水裡浸泡以免變色;大蔥切絲,紅椒切丁;

3、熱鍋上油,油熱後下入腌好的肉片滑散後盛出備用;

4、餘油再次燒熱,下大蔥絲煸香,倒入瀝幹水份的山藥片,紅椒片炒勻,放入滑好的肉片翻炒均勻,放鹽、雞精、白胡椒粉調味,翻炒均勻即可出鍋裝盤。

腐竹炒肉

數九寒天,飲食要多溫少寒!常喝道熱菜,暖和和的度過寒冬

準備食材:瘦肉,腐竹,蔥段,蒜片,小米辣,蔥花。

做法步驟:

1、瘦肉清洗幹淨切成片,腐竹提前浸泡,泡軟後切成小段。

2、起鍋燒油,油熱後放入瘦肉翻炒,炒至變色後放入腐竹翻炒均勻。

3、再放入醬油、醬油、蚝油和食鹽調味,翻炒均勻炒至入味,加入一點清水,蓋上蓋子焖煮三分鐘。

4、時間到,淋入水澱粉勾芡,煮至濃稠,放入蔥段翻炒幾下即可出鍋裝盤開吃。

梅幹菜炖肉

數九寒天,飲食要多溫少寒!常喝道熱菜,暖和和的度過寒冬

食材:五花肉400克、梅幹菜150克、醬油2勺、醬油2勺、料酒适量、糖适量、老姜1小塊。

做法步驟:

1、梅幹菜提前泡發,用水清洗幹淨後切成小段。

2、五花肉清洗幹淨,切成小塊,放入冷水鍋中加料酒,老姜焯水後撈出。

3、把焯過水的五花肉放入鍋中,加入2勺醬油,2勺醬油,1勺料酒和老姜翻炒均勻,讓肉都裹上料汁,倒入沒過肉的熱水,煮5分鐘後加入切碎的梅幹菜,一起翻拌均勻,再次煮開後轉中小火焖煮至肉酥爛,湯汁變濃稠後加入适量糖調味,轉大火把湯汁收幹即可熄火。

黃骨魚豆腐湯

數九寒天,飲食要多溫少寒!常喝道熱菜,暖和和的度過寒冬

準備食材:黃骨魚,嫩豆腐,蔥花,姜片。

做法步驟:

1、黃骨魚處理幹淨,倒入熱水燙一下表面,然後刮一下魚表面的黏液,清洗幹淨瀝幹水分備用。嫩豆腐切成小塊。

2、起鍋燒油,油熱後放入姜片爆香,再放入黃骨魚煎一下,煎至表面微焦,再倒入足量的開水,大火煮開。

3、水燒開後,放入嫩豆腐繼續煮五分鐘。煮好了之後,加入适量食鹽調味,撒上蔥花和枸杞子,攪拌均勻即可出鍋開吃。

香辣魚塊

數九寒天,飲食要多溫少寒!常喝道熱菜,暖和和的度過寒冬

食材:草魚1條、洋蔥1個、綠線椒2根、紅椒半根、蒜6粒、姜1塊、澱粉适量、香辣醬汁适量。

做法:1、草魚洗淨,在魚頭和魚尾2厘米處切一刀,看到小白點,輕輕抽出魚線,切去魚頭和魚尾不要,把魚身也剁成小段。

2、把小段從中間切開,把魚塊多次清洗幹淨以後控幹水分。

3、放入盆中,加入1勺鹽,料酒1勺,用筷子攪勻,腌制15分鐘,加入适量澱粉塗抹均勻。

4、鍋裡入油燒熱,加入魚塊炸至微黃後撈出控油。

5、洋蔥切塊,姜,蒜,紅綠椒切粒,砂鍋熱油,爆香洋蔥,蒜姜和一半的紅綠辣椒碎。

6、放入炸好的魚塊,加入一汁成菜香辣汁,再加少量的清水,炖煮10分鐘關火,撒上剩下的紅綠椒碎即可。

玉米山藥排骨湯

數九寒天,飲食要多溫少寒!常喝道熱菜,暖和和的度過寒冬

準備食材:排骨,玉米,山藥,胡蘿蔔,姜片。

做法步驟:

1、排骨剁成小段,清洗幹淨後冷水下鍋焯水,放入姜片去腥,煮開後撇掉浮沫,再将排骨撈起來控幹水分。

2、玉米洗淨後剁成小塊,山藥和胡蘿蔔削掉外皮,洗淨後切成小塊。

3、将排骨、玉米、胡蘿蔔、山藥和姜片都放入湯鍋中,加入适量清水,蓋上蓋子炖煮一個小時。

4、炖煮好了之後,加入适量食鹽調味,攪拌均勻煮至入味即可出鍋開吃。

蒜苔菌菇炒肉絲

數九寒天,飲食要多溫少寒!常喝道熱菜,暖和和的度過寒冬

準備食材:蒜苔,菌菇,瘦肉,蒜末,小米辣。

做法步驟:

1、瘦肉清洗幹淨切成絲,加入醬油、料酒和澱粉,抓拌均勻腌制十分鐘。

2、蒜苔清洗幹淨切成小段,白玉菇切掉根部後清洗幹淨備用。

3、起鍋燒水,水燒開後放入食鹽和食用油,再放入蒜苔和白玉菇焯水煮至斷生,然後撈起來瀝幹水分。

4、起鍋燒油,油熱後放入肉絲翻炒一會兒,炒至變色後盛出備用。

5、再次起鍋燒油,油熱後放入蒜末和小米辣炒出香味,再放入肉絲、蒜苔和白玉菇,加入醬油和蚝油調味,翻炒均勻炒至入味即可出鍋裝盤開吃。

蘿蔔羊肉湯

數九寒天,飲食要多溫少寒!常喝道熱菜,暖和和的度過寒冬

食材:羊肉:500克;蘿蔔:1根;姜:适量;料酒:适量;鹽:适量;胡椒粉:适量;香菜:适量(可選)

步驟:

1. 準備階段: 羊肉洗淨切塊,用開水焯水去腥。蘿蔔去皮切塊,姜切片備用。

2. 煮羊肉: 将焯過水的羊肉塊放入清水中,加入料酒,姜片,大火煮沸後撇去浮沫,轉小火煮1-1.5小時,至羊肉熟爛。

3. 加入蘿蔔: 羊肉煮好後,加入切好的蘿蔔塊,繼續煮15-20分鐘,直至蘿蔔變爛。

4. 調味: 加入适量的鹽和胡椒粉,根據個人口味調整味道。

5. 煮至入味: 等到羊肉和蘿蔔都煮爛入味後,可以撒上一些香菜提味。

6. 出鍋: 湯汁濃郁,羊肉熟爛,即可出鍋。

7. 裝盤: 将湯和食材一同裝入碗中,撒上一些香菜點綴。

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