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相信很多朋友最近都已經戴起了口罩，當然仍然有一些朋友是沒戴的。因為疫情這一突發事件帶來的心理影響仍未消除，很多人們都十分享受摘下口罩自由呼吸的時日。
這也正應了那句話：隻有失去了才懂得珍惜。在疫情沒有爆發之前的時間裡，除了一些因為工作需要和避寒防護的人們，基本上是沒有人會主動戴口罩的。可是疫情的到來卻極大地
改變了這個現狀。并使得人們更加珍惜起日常生活，也更加懂得和知道了身體健康的重要性。可以說，如果沒有疫情的爆發，我們有可能還會像以前一樣依舊疲于奔命。
自從新一輪寒潮引領超大降溫以來，新冠疫情似乎又有再起的苗頭。隻不過這次它的肆虐之地是在國外而非國内。大陸國内盡管此前已經較為流行支原體肺炎，但二者卻不能完全等同。
因為大陸傳染病醫學中心主任教授張文宏曾在網上公開表态宣稱：支原體和新冠不同，前者是支原體，而人類早在20世紀初時就已發現了這種微生物。
後者則是大家所經曆的病毒。其實它們之間的差異是遠遠超過人類與蒼蠅之間的差别的。不過一些東南亞國家最近動作頻頻：不僅重新開機病毒檢測，更是宣布确診者要在家隔離。
不必過分慌張
盡管馬來西亞針對新冠變種的肆虐措施陣仗非常之大，可是卻并不需要太過關心。原因在于，大陸目前的防控形勢比較穩妥，暫時沒有出現任何意外情況。這就說明，變體危害并不大。
更何況聯合國裡的世界衛生組織已然發表聲明宣稱，盡管新冠的變種已經出現，可是目前沒有任何迹象表明它的危害性十分之大。換言之，在東南亞國家裡的新冠變種無須太過擔心。
因為世界人們在經曆了如此長時間地同新冠病毒抗争的态勢下，早就或多或少地養成了全民抗疫。而且，新冠的肆虐無形當中使得世界的聯系更為緊密，客觀上促成衛生上的協調。
這句話的意思，世界各國都會拿出相當大的資料用作共享，以便有效控制病毒的無情再肆虐。故而，雖然東南亞國家陣仗頗大，可是其他國家還是過着照舊生産生活的日子。
從此種角度出發來看，我們更應該看到東南亞國家身上不允許病毒流行的原因所在：即旅遊業為支柱産業的現狀。我們都知道，疫情的影響使得世界旅遊業曾一改此前無序上漲的态勢。
也要注意日常防護
雖然大陸此前流行的支原體肺炎并不是新冠的變種，可是日常的通風工作也不要忘了做。因為冬季自古以來就是各種病難的高發期，像流感、冠心病、關節炎和濕疹等都不容忽視。
雖然新冠疫情已經過去，可是想想也就仿佛是在昨天而已。因為在去年的12月10日左右，大陸才決定要執行放開政策。算算日子，也不過隻是過了區區一年時間而已。
除此之外，日常防護所要針對的目标和對象是保持身體健康。疫情的沖擊使得大陸的人們都開始重視起對于身體的養護與鍛煉。像以前的以年輕人為主力軍的上班族也開始了健身計劃。
可以說，這樣的風向是十分利好的。因為鍛煉對于身體的影響是長時間持續進行的，适當鍛煉有益。從此種角度出發來看，連宅男宅女為榮的年輕人群體都加入到了鍛煉的大軍中。
老人小孩與孕婦這些極為特殊、免疫能力較弱的群體就更要注意日常的防護了。當然，在鍛煉時一定要注意循序漸進的原則，不能超過身體的極限。一旦超過，就不是有益反而是有害。
多關注權威消息
其實新冠變體的危害可不可怕隻要第一時間關注權威、官方消息就可以了。因為大陸是把人民群衆的生命安全與财産安全放在首位和同等位置的。并不會任由新冠變體的無序肆虐。
更何況大家都已經習慣和适應了新冠之後的生活節奏，突然一下子緊張起來無疑會對自己的心理健康産生重大影響。是以對于網絡上的一些流言蜚語盡量不要去相信。
一直以來，大陸在進入到冬季時就呈現出流感高發的上升态勢。原因在于，流感的症狀與普通感冒的症狀并不是特别容易區分。這就造成一般人得了流感，那麼其本人往往并不知情。
對于這種呼吸道疾病，我們可以采取多種有效的預防措施。比如積極接種疫苗、科學合理佩戴口罩、養成良好的衛生習慣、養成健康有序協調的生活方式以及做好自我健康檢測。
在這些預防措施中，個人防護意識的加強無疑是重中之重。諸如觸摸公共設施後要勤洗手和進行手部的清潔工作；在生活中要盡量少熬夜、多鍛煉，增強身體素質和抵抗力等等。
值得一提的是，就算新冠“卷土重來”，我們也不會再那麼害怕和驚慌失措了。因為應對新冠已經有了一些較為正确的經驗。不過，還是最好不要來。因為我們都需要健康積極的生活。
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