膝蓋疼痛按内外膝眼穴--膝蓋的下面有兩個凹陷處，外側的部位稱為是外膝眼穴，内側的部位稱為是内膝眼穴。這兩個穴位可以用吹風機吹，但是要避免燙傷。
養肝護肝按大敦穴--在腳趾、大腳趾末節外側，使用大拇指指腹對此穴位按摩三分鐘，一直讓局部出現酸脹感為止。此穴位是肝經的穴位，肝主藏血，當情緒抑郁或者發火的時候會引起各種出血疾病，可以配合隐白穴進行輔助治療。
齲齒牙疼按大杼穴--大杼穴是治療虛火或齲齒牙痛的良穴。又為八會穴之骨會穴。齒為骨之餘，而骨會是大杼穴，是以便自己按壓大抒穴。按之牙痛即止。
防治感冒按風池--此穴位的位置在頸後兩根大筋上端凹陷部位，操作的時候，可以用手指對這個穴位采取适當力度來回搓擦，并配合使用按揉手法，直到這個部位發熱，同時感覺到渾身輕松為止。
胃炎——和胃降逆膠囊。
活血理氣、和胃降逆，用于慢性淺表性胃炎、慢性萎縮性胃炎。
咳嗽氣喘按膻中穴--在兩乳頭之間,胸骨中線上,平第四肋間隙,每天按摩2次,能理氣止痛、生津增液。主治胸悶,氣短,咳喘,心胸痛,心悸,咳唾膿血,産婦乳少,支氣管哮喘,支氣管炎。
久咳不愈按合谷--“虎口穴”,對久咳不愈者有一定的療效。虎口中間的合谷穴屬手陽明大腸經,位于手背第一、二掌骨之間。指壓時,用對側拇指按在穴位上,朝小指方向均勻地用力,每次按摩10分鐘。但體質較差者,宜輕刺激。
腰痛腎病按腎俞--處在腰椎旁1.5寸的位置處，我們可以經常按摩這處穴位。經常按摩這個穴位，對我們的腰痛，腎病，精力衰弱都有改善作用。在日常生活中，我們可以長時間的堅持按摩腎俞穴，這樣就可以增大腎髒中的血流量，可以有效的改善我們的腎功能。
祛除胃火按大陵--主要作用是祛除胃火。大陵穴位于手掌和手臂交界處。按摩這個穴位，可以用手指按壓，不過需要注意力度，按的時候輕柔一些，大約5分鐘，穴位處按摩有酸脹感傳來，即可。
胃熱口臭按大陵--在手掌和手臂的交界處，在彎曲手腕時就會出現一條中央的橫紋比較明顯，大拇指彎曲，用指尖或者是指甲尖掐這個穴位，以順時針的按摩，此穴位稱為天然的口氣清新劑，能夠清火降火，祛除胃熱，清新口氣。
眼睛疲勞按攢竹穴--位于面部，當眉頭陷中，眶上切迹處。【主治】目視不明、流淚、眼睛充血、眼睛疲勞、眼部常見疾病、假性近視等。