王甯生于一個文藝之家，父親是醫生，卻酷愛音樂藝術。王甯自小受父親影響，對語言和聲音極為敏感，渴望從事與言語和聲音相關的工作。
他本想考取音樂學院，走上專業音樂之路，但考試失利導緻夢想破滅。這對王甯是個重大打擊，他一時間有些迷茫，不知人生該何去何從。
就在這個時候，一則青島電視台招聘播音員的消息進入王甯的視線。也許是上天的指引，王甯鼓起勇氣報名參加了面試。
面試現場競争激烈，數千人争奪幾個播音員職位。王甯憑借語言天賦和紮實基礎脫穎而出，成功入選。更令他欣喜的是，這次面試的主考官是北京廣播學院的李剛老師。
李老師發現了王甯的潛力，建議他進入北京廣播學院深造。
王甯陷入了新的選擇。青島台願意為他保留編制，隻要完成學業便可回任。北京學院則能讓他系統學習播音專業知識。
在家人勸說下，王甯果斷選擇北京，開始了人生新的征程。離開家鄉，王甯第一次面臨異地生活的考驗。同時，異地戀的煩惱也随之而來。
然而，北京也為王甯的情感和事業帶來了意外收獲。
在北京廣播學院，王甯憑借出衆的外貌與語言天賦，受到許多女生的歡迎與追捧。有一位名叫小紅的女生暗戀王甯，卻不敢表達真心。
她的室友劉純燕性格開朗大方，于是小紅托她将自己寫的情書轉交王甯。劉純燕爽快地答應了，她本想盡快完成這樁紅娘的任務，卻在與王甯接觸的過程中，也動了真心。
王甯最終因為自己在老家已有女友為由，拒絕了小紅。但他也逐漸被劉純燕陽光積極的性格所吸引。兩人在學生時代培養出深厚友誼，并在大三時确立戀人關系。
然而好景不長，畢業後他們即将面臨分居兩地的遭遇。王甯要回到青島台任職，劉純燕則留在中央電視台工作。
兩地生活與異地戀的阻力并未斷送他們的感情，反而被兩人以書信往來的方式鞏固。1988年，王甯與劉純燕正式登記結婚，開始了夫妻生活。
為了能與丈夫團聚，劉純燕主動請纓到偏遠山區支教。通過一年的奮鬥，她如願以償地讓王甯調任到中央電視台，兩人真正走到一起。
劉純燕用實際行動捍衛了這份感情，彰顯出一個優秀女性的内在力量。
王甯和劉純燕在中央電視台工作後，兩個人都十分忙碌。王甯擔任着《新聞聯播》的重要主播，肩負起與億萬觀衆對話的任務;劉純燕則成為一檔受歡迎少兒節目的主持人。
她需要面對孩子們勤于思考的天真爛漫。兩人工作繁重，難以同時照看家中小公主——他們的女兒王逸宸。
剛出生的王逸宸由父母托付給公婆撫養。她有時會問自己是不是親生的，父母難掩心中的歉疚。為了彌補女兒的思念，劉純燕會陪她做同款發型，穿同款衣服，被人誤認為是姐妹。
她用心呵護孩子，希望能以母愛填補這份空白。然而節日期間，王逸宸仍然會想念不在身邊的爸爸，讓一家人的心都揪成一團。
小女兒漸漸長大，王甯依然錯過了她的每一次家長會。工作無法參與陪伴孩子成長，這是每個職業父母的共同痛。
好在孩子也慢慢懂事，了解父母工作辛苦。劉純燕的悉心照料，讓這個家庭始終溫暖如初。
在中央電視台工作近30年後，王甯終于迎來退休的日子。工作已成為他生命中重要的組成部分，一時間王甯有些不适應突如其來的悠閑。
然而這樣的日子也讓他有更多時間與家人在一起。王甯開始學習下廚，親手為兩個女兒準備美味可口的家常菜;他也會帶着全家出去旅遊，一起欣賞大自然的壯美。
陪伴在女兒身邊，王甯看到她從一個會撒嬌讨好父母的小女孩，成長為一個獨立思考、有自己興趣和見解的大女孩。
女兒即将在國外完成學業歸來，王甯迫不及待地想親自去機場接機。他深知自己在女兒成長過程中缺席的那些重要時刻，如今終于可以彌補過錯，盡到一個父親該盡的責任與義務。
退休後的生活并不像王甯想的那樣枯燥無味，家人的存在使他的人生精彩。 望着女兒逐漸成熟，王甯由衷地感到欣慰和驕傲。
曾經因為工作忙碌而感到心有愧疚的滋味已淡去，取而代之的是對未來生活的憧憬和期待。