這些年啊，關注養生的朋友越來越多，很多人呢，都喜歡在自己保溫杯裡加點中藥泡水，想補補身體。其中陳皮這味藥啊，更是受歡迎，甚至有“一兩陳皮一兩金”的說法，為什麼陳皮有這麼高的評價呢？
它性溫，味苦、辛，溫能行氣，辛味發散、苦味瀉水；又能入脾胃肺三經，能清理胸中的寒邪，還能疏散胸中氣滞，另外還能補益脾胃。是以說一味陳皮，多方調理。但是一味藥畢竟力量有限，如果搭配的好，不僅能行氣、化痰、祛濕，還能消結節。具體怎麼搭配呢？
首先第一個，是用陳皮搭配個桑白皮，這是一個很好的化痰組合，桑白皮偏涼性，能清肺熱、化痰，而陳皮呢，性溫能燥濕，同時又健脾；這兩味藥都有化痰的作用，一味主清肺化痰治标，一味主健脾化痰治本；可以說是标本兼顧，寒痰、熱痰、老痰統統清理幹淨。
第二個呢，是陳皮搭配一個黃芪，陳皮燥濕化痰，黃芪呢，有補氣第一藥之稱，既能補脾氣、又能補肺氣，痰濕在我們體内，就像是是水管裡的垃圾，脾肺之氣足了以後，就等于把水流的壓力給加上來了，氣行推動水行，很輕松就能把痰濕給清理出去了。
最後是用陳皮搭配個蒲公英，在中醫看來啊，結節的産生和痰濕、氣滞、熱毒的關系密切，陳皮能燥濕化痰，還能行氣滞；而夏枯草性寒，清熱解毒的力量很強，最重要的是啊，它有散瘿消瘰的作用，也就是咱們現在說的增生、結節一類的包塊性疾病。是以這兩味藥搭配啊，對結節有一定調理作用。
肯定有人想問了，每個藥用多少啊？藥量啊，要根據每個人的具體情況來定，并且呢，用藥前啊，一定要對個人的體質有一個明确的辨證，對證去用藥。如果你不确定自己适不适合，一定要在專業醫生的指導下用藥！
那我們今天的分享就到這裡了，下期再見吧！