随着人們飲食結構的改變，近二十年來，尤其是國内沿海地區，尿酸結石的發生率上升較快。同時，尿酸結石的複發率也較高。以下我們針對尿酸結石形成的具體因素來讨論如何預防這種結石的發生和複發。尿酸結石形成的主要因素有三：1、尿pH值持續過低：在偏酸的尿液中，尿酸的溶解度很低，容易析出結晶而導緻結石形成。對此，在日常飲食中，患者應多食用一些富含堿性枸橼酸鉀的食品，例如，柑桔類水果及其飲料，有助于堿化尿液，可促使尿酸結石溶解。另外應注意，酒精會增加尿中乳酸排洩而造成尿液酸化，促進尿酸結晶形成，進而導緻結石發生和複發，是以尿酸結石患者應嚴格戒酒。
2、尿酸産生過量或排洩過多所緻的高尿酸尿：嘌呤是尿酸的前體物質，如果過量食用就會導緻尿中尿酸排洩量增加，進而引發尿酸結石形成。是以結石患者應限食高嘌呤食物，即嚴格限食魚、蝦、肉類等富含嘌呤的食品；每日總量少于150克（生，3兩）；忌食動物内髒；少食豆類、蘑菇。
3、低尿量引起的尿中尿酸濃度增高：大量飲水是防治低尿量的有效方法，關于尿酸結石患者如何飲水的詳細内容，請查閱【結石1分鐘】第二期“什麼是結石的水化療法”這一視訊内容（）。
結石成分分析：請您聯系李少穎老師
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