天天看點

冬季養生多吃這7種食物,補氣養身,暖身禦寒,營養健康

作者:檸萌泡泡美食

#記錄我的2023#​#2023冬季生活打卡季#​

1⃣羊肉:洋芋胡蘿蔔炖羊肉

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2⃣蓮藕:香菇蓮藕湯

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3⃣鲫魚:豆腐鲫魚湯

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4⃣雞肉:黃焖雞

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5⃣山藥:山藥牛肉湯

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6⃣白菜:白菜豆腐煲

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7⃣白蘿蔔:素燒蘿蔔

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