文 | 青橘罐頭
編輯 | ZYG
人這一生，每個年齡段似乎都有忙不完的事情，好不容易等閑下來了，卻發現已經老了。
是以趁着這個時候，讓自己好好享受享受生活，也是理所應當的事情。
隻是人從60歲開始，身體就實實在在的開始走下坡路了，尤其是65歲以上，患心髒病、高血壓、糖尿病的幾率都大大增加。
是以即使享受生活，也應該注意好保護自己。
民間更是有“人過六十九、五地不停留”的說法，那麼人到了69歲以後，到底哪些地方不能常去呢？
對于老年人來說，随着身體機能的不斷下降，是很難繼續從事體力或智力勞動的。
想要安度晚年，就隻能靠三個方面的資金來源：養老金、年輕時的積蓄、和子女的供養。
最後一個不用多說，很多做父母都不願意花子女的錢，他們甚至還希望能夠幫助子女的小家庭，是以多數就靠着養老金或者是積蓄。
在這種情況下，人到69歲更需要守得住财，隻有自己的錢袋子穩定了，才能讓晚年變得幸福美滿。
然而，社會上有很多人卻專挑老年人下手，他們要麼是打着免費送東西的旗号，要麼就是美其名曰給老人開健康講座。
實際上這些地方的套路非常深，先是用一些小恩小惠拴住人，然後一步一步的誘導人往裡面鑽。
這些人往往還表現的格外熱情，讓一些生活孤獨的老人倍感關愛，待放松警惕以後，他們就會想方設法的推銷所謂的産品。
人到七十古來稀，盡管說現代人吃得好穿得好，身體素質也比古代人強上很多，但不可否認的是，人過69歲後，身體的各項機能，又下降了一個程度，還是需要非常注意的。
這時人運動能力會變得更弱，對外界的感覺和反應也會更遲鈍，如果在人潮擁擠的情況下，很可能會被周圍人無意擠到。
如果再摔倒了後果就會更嚴重，老年人的骨質都比較脆弱，摔一下可能就是骨折，是以最好還是不要去那些危險的地方。
盡管有些人到了69歲，因為經常鍛煉和心态好，看上去并不像那麼大歲數的人，但也要注意那些喜歡橫沖直撞的年輕人。
再者來說，人多的地方還有一個特征就是“吵”，這也就意味着會更加的費心勞神。
長時間待在這樣的地方，别說是老年人，就是年輕人也會感到身體不适進而想要逃離。
随着年齡的不斷增大，人對這個世界的認識也會越來越深刻，同時也會意識到，在這個世界上有太多的事情，是我們自己所無法控制的。
當年過69歲，我們照顧好自己的生活即可，就不要再介入到外界的沖突之中。
畢竟有時候家庭中的沖突都是難以解決的，如果再摻和到别人中間，很可能引火燒人，不僅出力不讨好，反而成了罪人。
對于老年人來說，退休以後時間多事情少，确實是需要找點事情做的。
對于大多數人來說，在陽光明媚的天氣，和老友到棋牌室搓搓麻将、打打撲克也是一件美事。
不過像麻将館、棋牌室這樣的地方，雖然可以消磨時光，卻同樣也是最容易惹出事端的地方，因為無論是什麼東西，一旦和利益挂上了鈎，就總會有人動歪心思。
是以老年人最好和自己熟悉的鄰居朋友一塊組局，不要和陌生人一起，或者打牌時幹脆就不要就利益來往，畢竟原本就是圖個樂，再因為輸了錢生氣那就不值當了。
都說男人至死是少年，對于那些愛喝酒的人來說，即使到了69歲，該喝還是要喝的。
雖然說“就是糧食精”，但畢竟喝的多了對身體是沒有好處的，如果飲酒過度的話，很有可能造成酒精肝、酒精中毒、痛風等。
無論是什麼疾病找上來，那都将要承受額外的痛苦，再者來說，人到老年如果還沒輕沒重，時不常就喝多的話。
在晚輩的心目中也會失去威嚴，給人留下一副老不正經的形象。
如果真是要喝的話，最好還是和知根知底的老友，因為這樣都知道對方的身體情況和酒量，可以控制在一個适當的範圍。
随着年齡的增長，人的經曆的也就越來越多，這當中有開心的，當然也有悲傷的。
北宋詩人李清照曾說：“物是人非事事休，欲語淚先流。”當你來到了一定的年紀，蓦然回首卻發現，太陽月亮還是照舊升起，可故人卻已不在。
在人生的暮年，大有一種“夕陽無限好，隻是近黃昏”的落寞，也正因如此，我們可以發現，家中的老人一般是不參加掃墓等活動的。
畢竟69歲已經到了晚年，可能也經曆了至親至愛的别離，心中難免會隐隐思念。
可從中醫學上來講，老年人隻有心平氣和才能身體更好，如果情緒起伏過大，或者是悲傷過度，對于身體來說都是一種不小的損耗。
是以老年人最好不要前往一些令人傷心的地方，以免情緒上出現較大的起伏。
同時，人到古稀的年齡，也最好不要因為一些小事生氣，很多疾病，都是和常生悶氣有着很大的關系。
到老到老，我們更要學會看開一些事情，更好的去享受剩餘的人生。
結語
在古代，人們将69歲看做是“攔路虎”，因為在封建社會，能活過70的人是少之又少。
當到了69歲時，也就到了古人心中的“養命”之年，如果能順順利利過了這個大關，就意味着可以做一個長壽的人，又可以活上很久。
雖然這并沒有科學依據，但還是希望天下的老人，都能身體健康、壽比南山。