一段感情的降臨，總是容易讓人心醉神迷。然而，我們怎麼區分在這段感情中的隻有「性吸引」，還是真正的愛情？
愛和性吸引都是很強烈的情感，很容易混淆。我們可以體驗到我們對所愛之人的性吸引，但我們也會對自己不愛的人産生性吸引（例如某個明星，某個調酒師)。
愛和性吸引的關鍵差別，在于它們的根本目的不同：性吸引的最終目的是性，而愛的目的是維持一種關系，通過親密和共同生活來維持的一段牢固的聯系。
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「愛」與「性吸引」的 5 個差別
1.愛滿足了我們對「支援」的需要
在文化上，我們經常将性吸引力和愛混為一談，但其實這裡存在「欲望」「吸引力」「愛」 3 種不同的動力：「欲望」是激勵我們追求人際關系的驅動力，「吸引力」可以幫助我們區分更理想的伴侶或不太理想的伴侶，而「愛」則讓我們與他人保持密切的聯系和關懷。當我們悲傷、害怕或需要支援時，愛尤其重要。
2.愛會強化「真實性」
當我們在人際關系中感到安全時，我們知道有人愛自己并且會在身邊，我們的行為也就會更加真實。如果我們質疑某人的可信度，擔心對方會離開自己，或者認為我們需要對方的時候可能不在場，我們就更傾向于撒謊或欺騙。換句話說，在關系中感受到安全的愛會增加真實性(Gillath,Sesko,Shaver & Chun,2010)。僅憑性吸引力不太可能産生同樣程度的真實性。
3.愛讓人更願意「犧牲」
犧牲并不有趣：它涉及放棄一些有價值的東西（如時間、金錢），并且可能需要付出高昂的代價。在一段關系中，犧牲的意願與更高水準的承諾和投入有關(Van Lange et al.,1997)。這種聯結更像是愛情，而不是性吸引；它表明了對未來的計劃、對某人的關心，以及相較于自己對另一個人需求的優先考慮。
4.愛會改變「性行為」的效果
性可以增進幸福感，但這種聯結感在愛的背景下是最強的。一項關于性生活頻率與幸福感之間關聯的研究表明，情感在其中發揮了重要的作用(Debrot et al.,2017)。情感是一種積極的面向他人的情感，包括關心和關心，它更以愛為導向，而不是純粹以欲望為導向。
5.愛會持續，而性吸引力往往會減弱。
性吸引的感覺可以很快「消失」，但愛是另一回事。從進化的角度來看，浪漫的愛不是一種情感：它是一種動力，一種強大、頑強的動力(Fisher et al., 2005)。浪漫愛情會激起我們的注意力，并且不會輕易放棄它。科學家們認識到，浪漫愛情的力量植根于多巴胺能系統，即大腦中的獎勵系統。從生物學的角度，愛的體驗是一種深深的滿足。相關的多巴胺釋放強化了對浪漫愛情的追求，也反映了它在繁衍中的作用。
▷《花束般的戀愛》
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但性吸引力可以是愛情的開始
區分愛和性吸引，并不是要讓我們在感情中摒棄性吸引。有時，性吸引是愛情的起點，性吸引力可以讓人們為開始一段浪漫關系做好準備。性的想法可以增加人們分享感受、犧牲、渴望親密以及參與關愛溝通的開放性(Gillath,Mikulincer,Birnbaum & Shaver,2008)。
關鍵在于，你們是否決定讓關系以性吸引作為結束，還是說你們都相信有着相似的人生目标，渴望開放的溝通，并希望将你們的生活融合在一起。這些着眼于未來的特質，表明你們擁有建立長期關系的基礎。
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本文系編譯，原文連結：https://www.psychologytoday.com/intl/blog/meet-catch-and-keep/202102/is-it-love-or-sexual-attraction作者：Theresa E. DiDonato封面：《阿飛正傳》編譯：什麼鳥人編輯：什麼鳥人責編：kuma