八個單個營養價值排名第一的蔬菜冠軍，都是家菜，您吃過嗎？
·第一，茼蒿是鐵的冠軍。
·第二，油菜是鈣的冠軍。
·第三，菠菜是葉酸的冠軍。
·第四，蓮藕是蛋白質的冠軍。
·第五，蕃薯是纖維素的冠軍。
·第六，番茄是維生素c 的冠軍。
·第七，芹菜是維生素b 的冠軍。
·第八，西蘭花是胡蘿蔔素的冠軍。
#蔬菜您吃對了嗎# #營養最高的蔬菜# #食物健康與營養# #青菜的營養# #營養多知少#
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·第一，茼蒿是鐵的冠軍。
·第二，油菜是鈣的冠軍。
·第三，菠菜是葉酸的冠軍。
·第四，蓮藕是蛋白質的冠軍。
·第五，蕃薯是纖維素的冠軍。
·第六，番茄是維生素c 的冠軍。
·第七，芹菜是維生素b 的冠軍。
·第八，西蘭花是胡蘿蔔素的冠軍。
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