老人飯後做1事竟誘發腦梗，醫生：飯後不宜做4件事，尤其老年人
老劉在打牌時突發腦梗，醫生分析認為是他長期患有高血壓、高血脂等基礎疾病，生活習慣不健康，飯後又長時間打牌，精神高度集中，久坐不動，吸入大量二手煙等因素導緻的。醫生提醒，中老年人在飯後要注意避免立即運動、洗澡、睡覺、情緒激動，以免增加身體負擔，誘發心腦血管疾病。正确的做法是飯後靠到沙發靠背或床頭靜坐半個小時，等食物消化的差不多，然後根據個人情況進行活動或睡覺。
老人飯後做1事竟誘發腦梗，醫生：飯後不宜做4件事，尤其老年人
老劉在打牌時突發腦梗，醫生分析認為是他長期患有高血壓、高血脂等基礎疾病，生活習慣不健康，飯後又長時間打牌，精神高度集中，久坐不動，吸入大量二手煙等因素導緻的。醫生提醒，中老年人在飯後要注意避免立即運動、洗澡、睡覺、情緒激動，以免增加身體負擔，誘發心腦血管疾病。正确的做法是飯後靠到沙發靠背或床頭靜坐半個小時，等食物消化的差不多，然後根據個人情況進行活動或睡覺。