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健身如今已經成為了現代社會中年輕人的新潮流，這既是自律的表現，也是對身體健康的關注，除此之外，健身還能夠塑造形體，給人的體态和氣質加分。
健美在近些年來也在發展，然而與健身不同的是，健美的關注點更多地在肌肉形狀的美感上，是以也會将皮膚塗黑，便于觀察肌肉狀态，避免将注意力傾斜在其他方面。
近年來大陸有許多人參加健美比賽，牟叢就是其中一員。她因為一次偶然的體驗走上健身道路，又不斷追求自我突破，開啟健美之路。
她也因為健身邂逅了自己的夫妻，隻是兩人相遇時對方已有妻兒，她似乎成為了第三者，這段愛情最終結果如何呢？
【懷孕授課，健身狂人】
網絡平台的發展，授課方式有了新的改變，越來越多的課程以視訊或直播的形式進行。
近年來健身熱潮不僅在健身房裡蔓延，同時也向網絡進軍，網上充斥着各種健身操、減脂操，這些内容無疑是契合當下以瘦為美的審美的。
而在衆多健身達人中，牟叢算得上是一個大咖級的人物，因為她身上有最耀眼的光環。
牟叢曾經參加過各種健身及健美比賽，并且在衆多重量級的比賽中都取得了極其優異的成績，還曾打破了中國在職業健美比賽上的冠軍空白，成為世界級健美比賽的冠軍。
多年的健身經驗以及各類比賽的冠軍頭銜讓牟叢有足夠的光芒吸引别人，而當她成為一名健身教練後，就讓許多人慕名而來上她的課。
與此同時，她還在網上推出健身系列的課程，介紹健身方法，一時間被不少國内健身界的人追捧。
比起初期的全心投入，牟叢在懷孕的時候也沒落下過健身，還借着自己懷孕的機會，特地展示了孕期該如何去進行健身，由此可見牟叢的确是一個健身達人了。
而與這位健身達人人設相符的就是牟叢的身材，她身上幾乎全是肌肉，但這些肌肉并不顯得過分誇張，反而讓人覺得恰到好處，練得剛剛好。
再加上牟叢本身的長相并不是狂野系的，而是十分端正帶點兒柔美的長相，這讓她看起來既有反差又不至于過分強壯。
不過比起當下審美和其他普通健身的女性來說，牟叢的身材在對比之下還是強壯的，至少如今的主流審美并不青睐身材壯實的女性，有時候甚至比瘦弱的男性更加結實有力。
這樣的身材是牟叢多年鍛煉的結果，她為此付出了很多，也不在乎主流審美中自己是否符合大家的标準，因為她練過看起來更誇張的身材。
而那時候她并不是為了健身，而是為了職業健美比賽進行準備，那次比賽是她健美路上的高光時刻，也在這一領域為中國帶來了榮耀。
【刻苦準備，不負有心人】
其實在參加阿諾德比賽之前，牟叢已經參加過各種梯度和類型的比賽，這些比賽已經加諸給她足夠的光環，讓她果實滿滿，不需要再拼命奮鬥了。
但是這些對于牟叢來說不夠，她對職業發展的思考，實則表明了她不想随波逐流但又迷茫痛苦的内心。
而且多年來的健美和健身比賽并沒有讓她戰無不勝，在這條道路上牟叢也曾有遺憾，那就是與奧賽失之交臂，對于當初表演時中國舞上的缺陷她一直耿耿于懷。
盡管賽後她及時做了調整，可比賽早已結束程序，再多的改變也于事無補了。是以當教練提議她去參加與奧賽同一級别的阿諾德比賽時，牟叢内心是躍躍欲試的。
同時她又清醒地知道這場比賽的難度并不比奧賽小，甚至更大。但是既然已經不再猶豫，決定參與比賽的牟叢能做的就隻有全力以赴。
阿諾德比賽是她彌補遺憾的機會，也是全新的挑戰。這場比賽的标準極為嚴苛，對參賽者的形體和展示要求很高，是以牟叢的形體訓練隻是其中一部分，還需要設計展示的舞蹈。
牟叢希望呈現出最好的狀态，展示并不是由牟叢一個人完成的，她需要與舞伴互相配合，還要注意展示中的每一個細節。
牟叢需要露出恰到好處的微笑，還要確定自己的每一個動作按照事先設計的程式進行，不能出現一絲慌亂，否則身體展示的角度會遭到破壞，力量的展示也會出現缺陷。
健美比賽中展示的舞蹈并不是正常意義上的舞蹈形式，既不柔美也不勁爆，反而顯得遲緩和奇怪，這正是健美比賽獨特的舞蹈形式。
舞台上的牟叢不複往日的白皙，而是将皮膚塗黑，身上滿是肌肉塊，這不符合以往的中國女性形象。
但正是這樣打破正常形象的面貌，讓其他國家的人不再将中國女性的形象限定在一個類型中，而是更加多樣化的中國女性形象。
牟叢的表演不急不緩，她不确定其他選手表演得怎麼樣，但她确信自己完成了自己心目中那場表演的樣子。
她穿着鑲滿藍色水晶的比基尼，而當全場響起冠軍國家“中國”的那一刻時，她知道自己的表演讓在場的所有人感到滿意。
而牟叢也對這次的表現感到滿意，但她心中又不僅僅有滿意，她感到自豪，自豪于作為中國的參賽選手，她圓滿地完成了自己的使命。
當牟叢站在領獎台上時，她想起了自己在機場的狂奔和焦急，那時因為華人入境政策的變化，導緻自己不能入境，而如果自己錯過了這場比賽，中國将無人參賽。
牟叢在慌亂之中比手畫腳，才得以到達現場參與比賽。好在自己赢得了比賽，再多的辛苦都是值得的。牟叢享受着這一刻的榮譽，過往健身健美的無數個時刻似乎都彙聚在此刻。
牟叢想起了年少時做出決定的自己，也想起了陪伴在自己身邊的夫妻和親人。
【斷絕來往，離婚追随】
牟叢與健身的緣分源于大學的一次健身，那次健身的酣暢淋漓讓她體會到了揮灑汗水的快樂，雖然一開始她的力量不足，根本做不出規範的動作，但是她卻愛上了健身的感覺。
這讓牟叢在大學畢業後沒有選擇從事與本專業相關的工作，而是出國留學攻讀碩士，并在這段時間内意識到了健身和健美的差别，開啟了健美之路。
牟叢在法國也收獲了愛情，雖然與對方還未完全挑明，但牟叢春心萌動，感覺到對方對自己也是有意的。
然而一切芳心都終止在一次談話中，牟叢從未想過自己會差點成為小三，而這個事實竟然還是對方親自告訴自己的。
得知這件事情後牟叢沒有了與Aric戀愛的心思，因為她知道廉恥，再怎麼喜歡Aric，她也不可能為對方做小三。不過難得遇到一個合自己心意的對象，牟叢對這段感情的發展感到遺憾。
牟叢與Aric的相識充滿了浪漫氛圍，兩人在嘈雜喧鬧的環境中看見對方，又在交談過程中發現共同愛好，深入了解後不斷加深彼此的印象，好感就此累積起來。
短時間内的好感起源于第一印象，Aric對牟叢的第一印象是長得好看和身材火爆，而牟叢對Aric的第一印象則是紳士英俊，風度翩翩。兩人無疑是相配的，無論是外貌上還是思想上。
但是既然Aric結婚了，那一切都不用考慮了，牟叢雖然傷心，但也明白自己和對方沒有發展下去的可能。
為了不讓自己繼續淪陷下去，她阻斷了對方找自己的一切方式，希望事情回到正軌上。
然而事情的發展出乎她的意料，Aric與妻子提了離婚，對方不僅爽快答應，還為前夫送上祝福，這簡直讓牟叢感到震驚，她自诩開放，卻沒想到法國人的思想和行事自由至此。
與妻子離婚後，Aric開始正式追求牟叢。牟叢本來已準備徹底遠離對方，但對方猛烈的攻勢讓她開始猶豫，因為她對Aric并不是沒有好感，她不敢直視自己的内心。
一段時間後，牟叢還是決定和Aric在一起。牟叢與Aric結婚了，兩人的感情一直要好，又迎來了新的家庭成員。
Aric其實并不符合牟叢以往的标準，雖然同樣喜歡健身，但Aric的身材并不顯得過分健碩，肌肉程度也不誇張，而且他的膚色白，與牟叢當初所說的膚色黑和身材壯碩差距不小。
愛情來臨的時候一切标準都會被抛之腦後，即使這個人不符合自己的理想标準，但在喜歡面前，标準也就無足輕重了。
牟叢與Aric因為愛情走到一起，在婚姻中又彼此體貼，盡力照顧對方，這樣的狀态造就了最美好的婚姻。
【結語】
牟叢的人生将将行至一半，如今她已事業、家庭雙豐收，這些都是她拼搏的結果，而未來她的人生也許會更加出彩，也許會就此落寞。
但可以确定的是，這些成果的取得并不是順暢無阻的，她闖過重重關卡才到達領獎台，又因為不符合正常審美的身材接受外界的凝視和評判，而隻有足夠強大才能将這些聲音視若無睹。
牟叢是公衆人物，她的婚姻和事業必然将吸引人們的目光，好的壞的聲音都不少。
然而無論是婚姻也好，事業也好，都不可能完美無瑕，我們能做的就是讓自己保持冷靜和理智，沉下心來面對周圍不同的聲音，好的采納，而不好的自是不必聽從。
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