可怕！健身不是随便舉舉鐵，蹬蹬腿，一男子健身房錯誤的使用健身器材，導緻器械側翻将一名女生砸緻四指骨折。
近日，廣東廣州一家健身房内發生一起意外，導緻女生休息時被器械砸傷。視訊顯示一名女子和一名男生在器械旁休息，另一男生正在倒蹬機上拆卸杠鈴片，而且還是進行的單側杠鈴片拆卸，當男子取下右側的最後一片杠鈴片時，倒蹬機失重發生側翻，砸中了一旁穿短裙的女生，女生被砸後發出慘叫聲倒地。
從業人員及涉事男子一起将女子送往醫院檢查治療，檢查結果顯示女生的脖子、胸和腰部等都有被撞傷，但最重的是腳，4個腳趾已經被砸斷。
健身房裡類似的事情很常見，每個器械都有一定的風險和安全隐患，特别是在使用器械的過程中，如果錯誤的操作就會發生安全隐患，随時可能傷到自己或者傷及他人。
這起事件的原因是卸杠鈴片的男子沒有健身常識，錯誤的拆卸杠鈴片才導緻器械側翻傷人。正确的卸法應該是左邊卸掉一塊後接着再将右側的杠鈴片卸下一塊，這才不會發生器械失重的情況。
健身房方面應加強員工教育訓練，提高員工對器械操作的安全意識，勤巡場，看到錯誤操作的情況時應該馬上制止。另一方面，喜歡健身的人群在進行訓練時也需要自覺遵守規則和注意事項，首當其沖的就是掌握器械的正确使用方法，特别是拆卸杠鈴片的方法，不懂的可以多問教練，畢竟問一問也不需要掏錢。