可怕！健身不是随便举举铁，蹬蹬腿，一男子健身房错误的使用健身器材，导致器械侧翻将一名女生砸致四指骨折。
近日，广东广州一家健身房内发生一起意外，导致女生休息时被器械砸伤。视频显示一名女子和一名男生在器械旁休息，另一男生正在倒蹬机上拆卸杠铃片，而且还是进行的单侧杠铃片拆卸，当男子取下右侧的最后一片杠铃片时，倒蹬机失重发生侧翻，砸中了一旁穿短裙的女生，女生被砸后发出惨叫声倒地。
工作人员及涉事男子一起将女子送往医院检查治疗，检查结果显示女生的脖子、胸和腰部等都有被撞伤，但最重的是脚，4个脚趾已经被砸断。
健身房里类似的事情很常见，每个器械都有一定的风险和安全隐患，特别是在使用器械的过程中，如果错误的操作就会发生安全隐患，随时可能伤到自己或者伤及他人。
这起事件的原因是卸杠铃片的男子没有健身常识，错误的拆卸杠铃片才导致器械侧翻伤人。正确的卸法应该是左边卸掉一块后接着再将右侧的杠铃片卸下一块，这才不会发生器械失重的情况。
健身房方面应加强员工培训，提高员工对器械操作的安全意识，勤巡场，看到错误操作的情况时应该马上制止。另一方面，喜欢健身的人群在进行训练时也需要自觉遵守规则和注意事项，首当其冲的就是掌握器械的正确使用方法，特别是拆卸杠铃片的方法，不懂的可以多问教练，毕竟问一问也不需要掏钱。