天漸冷，秋意濃，這些傳染病進入高發期，這份預防指南家長請收好！
寒露已過
天漸冷，秋意濃
秋冬季高發疾病也開始活躍
兒童青少年抵抗力較弱
需要格外防範
小編提醒各位家長
要注意為孩子做好防護
遠離以下傳染病
（老師請轉給家長）
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01
流感
流感是什麼？
流感是由流感病毒感染引起的對人類危害較嚴重的急性呼吸道傳染病。
流感的症狀有哪些？
流感一般表現為急性起病、發熱（部分病例可出現高熱，達39-40℃），伴畏寒、寒戰、頭痛、肌肉、關節酸痛、極度乏力、食欲減退等全身症狀，常有咽痛、咳嗽，可有鼻塞、流涕、胸骨後不适、結膜輕度充血，也可有嘔吐、腹瀉等症狀。
輕症流感常與普通感冒表現相似，但其發熱和全身症狀更明顯。重症病例可出現病毒性肺炎、繼發細菌性肺炎、急性呼吸窘迫綜合征、休克、彌漫性血管内凝血、心血管和神經系統等肺外表現及多種并發症。
流感的傳播途徑有哪些？
流感患者和隐性感染者是季節性流感的主要傳染源，主要通過其呼吸道分泌物的飛沫傳播，也可以通過口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或間接接觸傳播。
如何預防流感？
每年接種流感疫苗是預防流感最有效的手段，可以顯著降低接種者罹患流感和發生嚴重并發症的風險。
國家兒童醫學中心北京兒童醫院呼吸一科主任徐保平介紹，接種疫苗不會對身體造成負擔，像孩子、嬰幼兒、老人等體質弱、抵抗力低或者有基礎性疾病的人群更應該重點接種流感疫苗。需要注意的是，接種了流感疫苗并不意味着就對流感100%免疫。同時，一些禁忌人群不建議接種流感疫苗。
此外，保持良好的個人衛生習慣是預防流感等呼吸道傳染病的重要手段，包括：勤洗手；在流感流行季節，盡量避免去人群聚集場所；出現流感症狀後，咳嗽、打噴嚏用紙巾、毛巾等遮住口鼻然後洗手，盡量避免觸摸眼睛、鼻或口。家庭成員出現流感患者時，要盡量避免互相接觸，尤其是家中有老人與慢性病患者時。當家長帶有流感症狀的患兒去醫院就診時，應同時做好患兒及自身的防護（如戴口罩），避免交叉感染。
學校等集體機關中出現流感樣病例時，患者應居家休息，減少疾病傳播，與流感患者在同一密閉空間時，應打開窗戶，保持通風。
02
諾如病毒引發的疾病
諾如病毒是什麼？
諾如病毒是一種引起非細菌性急性腸胃炎的病毒，秋冬是諾如病毒的高發期。
諾如病毒引發的疾病症狀有哪些？
諾如病毒感染潛伏期為12小時至72小時，通常為24小時至48小時。常見症狀主要為惡心、嘔吐、發熱、腹痛和腹瀉，部分患者有頭痛、畏寒和肌肉酸痛等。兒童以嘔吐為主，成人則腹瀉居多，糞便為稀水便或水樣便。
諾如病毒的傳播途徑有哪些？
傳播途徑多樣，可通過污染的水源、食物、物品、空氣等傳播。
如何預防諾如病毒？
每年10月到次年3月是諾如病毒感染高發季節，學校和托幼機構等人群聚集場所是諾如病毒感染疫情高發場所。
中國疾控中心提示，中秋國慶假期結束返校後，學校等重點場所的疫情防控尤為重要。中國疾控中心發文提醒，諾如病毒為RNA病毒，極容易發生變異。每隔幾年就有新的變異株出現，引起全球或區域性暴發流行。
面對諾如病毒的時候，其實預防比治療更重要！
1.注意個人衛生，養成良好的衛生習慣，勤洗手，飯前便後要洗手。
2.注意飲食和飲水衛生，喝開水、吃熟食，不食不潔、無證食品。
3.在秋冬季腹瀉高發期盡量少去人多的公共場所，保持室内良好的空氣流通，每日開窗通風不少于2次，每次不少于30分鐘，減少病毒感染的機會。
4.多吃新鮮蔬果，多元化飲食；增強鍛煉，改善體質。
03
細菌性結膜炎
細菌性結膜炎是什麼？
是一種常見的急性傳染性眼病，又稱“紅眼病”，多發于春季和秋季。兒童患細菌性結膜炎多為流感嗜血杆菌或肺炎鍊球菌引起，流感嗜血杆菌性結膜炎易在學校和家庭中傳播感染。
細菌性結膜發炎狀有哪些？
細菌性結膜炎最常見的症狀有眼紅，可以看到眼球表面充血發紅，看到清晰的血絲，還可能會有異物感、燒灼感、癢、怕光、流淚、分泌物增多等症狀。
細菌性結膜炎傳播途徑是什麼？
結膜炎緻病菌有可能經呼吸道分泌物傳播，還可通過接觸患者用過的毛巾、玩具、水龍頭、門把手等傳播。
如何預防細菌性結膜炎？
1.要養成良好的個人衛生習慣，勤剪指甲，飯前便後要洗手，嚴禁用髒手揉眼睛。
2.在流行期，公用水龍頭、電梯扶手、門把手、電話、用具、玩具等要注意消毒；接觸電腦鍵盤後要洗手，切忌揉眼、搓臉，尤其是使用公共鍵盤者。
3.不要與别人共用毛巾或個人衛生用品，用流動水洗臉和手，不接觸患者用過的洗臉用具、手帕及治療使用過的醫療器具。
4.不要與他人共用眼部藥物、眼部化妝品和其他可能接觸眼部的藥品或用品，不采用集體滴眼藥的方式預防眼病。
5.保持良好的個人衛生，觸摸眼睛前後要徹底洗手，最好不要用手觸摸眼睛。
04
手足口病
手足口病是什麼？
手足口病是由多種腸道病毒引起的一種常見多發傳染病，多發于5歲以下兒童。全年均可發病。
手足口病的症狀有哪些？
大多數患者症狀輕微，以發熱和手、足、口腔等部位的皮疹或疱疹為主要特征。易發生集體感染。
手足口病的傳播途徑是什麼？
主要通過密切接觸病人的糞便、疱疹液和呼吸道分泌物及被污染的手、毛巾、手絹、玩具、餐具、奶瓶、床上用品等而感染。
如何預防手足口病？
做好個人和家庭的衛生是預防手足口病的關鍵。
個人預防手足口病要做到：勤洗手、喝開水、吃熟食、常通風、曬太陽。
特别要注意的是：
1.家長及看護人員在接觸兒童、換尿布、處理兒童糞便後要洗手。
2.奶瓶、餐飲具使用前要消毒。
3.玩具要經常消毒，最好每周一次。
4.家長平時還要留心觀察孩子的口腔、手、足、臀部和膝蓋等部位是否有皮疹，如果發現孩子出現發熱、出疹等症狀，要及時到正規醫院就診，并根據醫生的建議進行治療。
05
流行性腮腺炎
流行性腮腺炎是什麼？
流行性腮腺炎簡稱流腮，俗稱痄腮，是由腮腺炎病毒引起的急性呼吸道傳染病。好發年齡為5-15歲，四季均有流行。
流行性腮腺炎的症狀有哪些？
主要表現為腮腺腫痛，腫痛具有特征性，一般以耳垂為中心，狀如梨形或馬蹄形，邊緣不清，有觸痛，張口、咀嚼時刺激唾液分泌，導緻疼痛加劇。部分患兒可伴有發熱、咽痛、全身不适等表現，部分患兒常伴有并發症。
流行性腮腺炎的傳播途徑是什麼？
患者是傳染源，通過直接接觸、飛沫、唾液的吸入傳播，接觸患者2-3周發病。
如何預防流行性腮腺炎？
1.房間開窗通風很重要。
2.早期隔離患者至腮腺腫脹完全消退，且病程至少達9天後才能上學。接觸過腮腺炎患者需要密切觀察3周。
3.給予規範的腮腺炎減毒活疫苗或麻腮風三聯疫苗接種，免疫成功率可達70%-90%。
秋季傳染病高發
為了孩子的健康
家長們除了向孩子普及
以上預防方法外
還應以身作則
幫助和帶動孩子
養成良好衛生習慣
本文來源｜綜合自新華社、微言教育、中國教育報、健康中國、央視網等
插圖設計｜王榮佳、樊薇
責任編輯｜王佳實