昏昏沉沉，睡了一天，直至下午四點半才起床，下床走路都是輕飄飄的。一次突發過敏就給身體帶來了這麼大的不适，終究是因為身體抵抗力太差了。
靜坐了一會，來到健身房。閉着眼睛，練了一遍八段錦。
晚飯後，開始出現腹瀉。瀉得兩腳發軟，站立的力氣都沒有，更難受的是胃腸絞痛。
當一個人慢慢地爬上床，癱躺在床上的時候。一邊捂着肚子一邊對自己說：“悠然，沒事，一會就不痛了、一會就好了。”
腹瀉是因為過敏引起的？還是因為在疲勞下練八段錦而導緻的？這一點無從知道，但足以證明身體免疫力下降了。
一定要好好吃飯，狠狠睡覺，堅持鍛煉，提高免疫力才是王道。
沒有一個健康的身體，縱然有再多的錢、住再大的房子、開再豪的車，又有什麼用呢？
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