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九月甯可不吃肉,也要吃8種“冠軍”菜,鮮嫩美味,遇到别手軟

作者:錦繡v山東

#暑期創作大賽#大家好!歡迎收看我的美食自媒體,我是錦繡V山東,一個專注于美食創作的創作者。我的口号是“專注美食,讓生活更美味”,今天我來給大家分享幾道家常美食的做法。這些美食廣受歡迎,也是很常見的幾道美味。我們每天都可以使用普通的食材做出最美味的餐食。我希望今天的美食分享能夠給大家帶來一整天的快樂和滿足。

闆栗燒排骨

九月甯可不吃肉,也要吃8種“冠軍”菜,鮮嫩美味,遇到别手軟

所用食材:排骨500克,闆栗150克,姜、蔥、八角、香葉、幹辣椒、桂皮、冰糖、料酒、醬油、鹽。

1、将洗幹淨的排骨放入高壓鍋中,加入剛好淹沒排骨的清水,加入2勺料酒,姜片和大蔥段,少量的鹽,高壓鍋上汽後焖煮12分鐘關火,排骨撈出控幹水分備用,炖排骨的湯保留備用,闆栗煮熟剝幹淨備用。

2、鍋中少量的油,油溫五成熱後,放入十幾粒冰糖小火慢慢熬糖色,注意要不停地攪動,以免燒焦。

3、糖色熬制紅棕色後,迅速将排骨倒入鍋中,快速翻炒上色,加入大蔥、姜片、桂皮、幹辣椒、香葉、八角大火翻炒2分鐘出香味。

4、将煮好的闆栗倒入鍋中,加入3勺醬油,1勺料酒和炖排骨的湯,蓋上鍋蓋,中火煮15分鐘入味,大火将湯汁收濃,加入适量的鹽調味攪拌均勻即可。

麻婆豆腐

九月甯可不吃肉,也要吃8種“冠軍”菜,鮮嫩美味,遇到别手軟

食材:嫩豆腐1塊,牛肉2兩,花椒1把,麻椒1把,郫縣豆瓣醬2勺,豆豉1勺,辣椒粉半勺,菜籽油、大蒜、蒜苗、料酒、糖、鹽、味精适量。

1、這道菜要用到比較多的花椒粉,一把花椒、一把麻椒放鍋中炒出香,搗成花椒粉備用。

2、嫩豆腐切成大小合适的豆腐塊,盡量小一點,牛肉用絞肉機絞碎。

3、煮鍋中加入清水,放入1勺鹽,将豆腐倒入鍋中煮上3分鐘撈出,去除豆腥味并讓嫩豆腐不散。

4、鍋中放菜籽油,油要稍微多一些,加入牛肉碎放入炒到酥香。加2勺郫縣豆瓣醬和1勺幹豆豉剁碎,倒入鍋中,加入一些蒜末和小蔥,翻炒均勻出紅油。

5、加入一半的花椒粉,半勺糖,1勺辣椒粉翻炒均勻,加入1碗熱水,将豆腐倒入鍋中,中火煮開,繼續焖煮2分鐘入味。

6、麻婆豆腐的勾芡比較麻煩,需要分次勾芡,才能讓光滑的豆腐勾芡效果比較好,勾芡用普通的生粉就行,分三次勾芡,第一次倒入芡粉汁後,用勺子慢慢的推動豆腐,煮上1分鐘左右,将剩下一半的花椒粉,适量的鹽和味精做最後的調味。

7、第二次勾芡倒進去的量比第一次稍微少一些,也是一邊推豆腐一邊勾芡,繼續煮半分鐘,第三次勾芡要根據鍋裡豆腐的情況,适當的放入芡汁,别把湯汁弄的太黏稠了。經過三次勾芡後,麻婆豆腐就做好了,撒上一把蒜苗,就可以出鍋了。

香菇炒青菜

九月甯可不吃肉,也要吃8種“冠軍”菜,鮮嫩美味,遇到别手軟

材料準備:

主料:香菇、青菜

輔料:蔥、蒜

調料:醬油、蚝油、鹽

做法步驟:

(1) 香茹清洗後切片備用,青菜也一樣清洗後撒開一片片葉;

(2) 熱油後加入蔥、蒜炒香;

(3) 倒入香菇炒軟,再倒入青菜;

(4) 加入少許鹽、1勺醬油、一勺蚝油,最後快速翻炒均勻即可。

韭苔炒豆幹

九月甯可不吃肉,也要吃8種“冠軍”菜,鮮嫩美味,遇到别手軟

韭苔是非常好吃的一種蔬菜,比起韭菜,它的口感更加清甜脆嫩,配上豆幹之後,越吃越香,越吃越解饞。

食材:豆幹、肉沫、韭苔、大蒜、小米椒

1、準備豆幹洗淨之後,切成稍微厚一點的薄片,然後開水下鍋,加少許鹽,焯上1分鐘左右,去除豆腥味。

2、韭菜苔洗淨切成4厘米左右的小段備用,大蒜切片、小米椒切片備用、

3、鍋中燒油,先放肉沫煸炒出香味,然後放入大蒜小米椒炒香,加入醬油、醬油翻炒均勻。

4、然後倒入豆幹,加入雞精、鹽翻炒幾下。最後倒入韭菜苔,大火翻炒斷生就可以出鍋了。

芹菜炒牛肉

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食材:芹菜,牛肉,蒜末,小米辣。

做法步驟:

1、牛肉清洗幹淨切成片,加入醬油、蚝油、澱粉、白糖、食用油,抓拌均勻腌制十分鐘。芹菜摘掉葉子,清洗幹淨切成小段。

2、起鍋燒油,油熱後放入腌制好的牛肉翻炒一會兒,炒至變色後盛出備用。

3、再次起鍋燒油,油熱後放入蒜末和小米辣炒出香味,再放入芹菜翻炒均勻炒至斷生,然後放入牛肉翻炒均勻。

4、最後放入一點白糖提鮮,翻炒均勻炒熟即可出鍋裝盤開吃。

水煮肉片

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原材料:豬裡脊肉約300克,油菜适量

調料:鹽、醬油、醬油、料酒、白胡椒粉、白糖、郫縣豆瓣醬、花椒、幹紅辣椒、蔥姜蒜、植物油(調料的具體用量見步驟)

制作過程:

1、豬裡脊肉切成薄片,放入碗中,加入1湯匙植物油、1湯匙醬油、2湯匙料酒、少許白胡椒粉,攪拌均勻腌制15分鐘。

2、配菜小油菜清洗幹淨。

3、2湯匙的郫縣豆瓣醬剁碎、大蒜、姜和香菜、小蔥都切碎,幹紅辣椒剪成小段。

4、炒鍋燒熱加入适量植物油,下入蔥姜蒜和郫縣豆瓣醬、以及花椒的一半煸炒出香味,出紅油,然後加入2湯匙醬油和1湯匙醬油煸炒幾下。

5、加入适量清水、1/3小勺鹽、1/2小勺白糖大火燒開後,煮幾分鐘。

6、放入油菜燙熟,撈出放入大碗中。

7、放入裡脊肉片,用筷子劃散,煮至豬肉變色關火,連湯一起倒入大碗中。

8、将幹紅辣椒和剩下的一半花椒、小蔥放入肉片上,燒熱油澆在上面,激發出香味,再将撒點香菜即可。

滑溜雞片

九月甯可不吃肉,也要吃8種“冠軍”菜,鮮嫩美味,遇到别手軟

【食材】雞胸肉、黃瓜、胡蘿蔔、木耳

【調料】食用油、香油、鹽、雞精、料酒、白胡椒粉、澱粉、蔥花

【制作步驟】

1、将雞胸肉、黃瓜和胡蘿蔔洗淨,木耳用冷水泡發。

2、雞胸肉切薄片,加2勺料酒、1勺白胡椒粉和1勺澱粉,抓拌均勻後腌制5-10分鐘左右。

3、取1/5的黃瓜和1/5的胡蘿蔔切片,木耳5-6朵撕成小塊。

4、鍋燒熱倒入食用油,放雞胸肉炒至變色,下蔥花爆香,然後放入胡蘿蔔片和木耳翻炒均勻。

5、加一點清水,沒過雞胸肉1/2處,加鹽調味;待水沸騰後,小火略煮2分鐘左右,放入黃瓜片翻炒均勻。

6、加雞精、香油調味,大火收汁,加水澱粉勾芡,待湯汁濃稠即可。

粉蒸排骨南瓜

九月甯可不吃肉,也要吃8種“冠軍”菜,鮮嫩美味,遇到别手軟

食材:南瓜300克,排骨400克,食鹽适量,玉米油适量,料酒1勺,蒸肉米粉50克左右,醬油1勺,蔥花适量

1、将排骨斬成小塊,放入清水中,加入白醋,浸泡1個小時左右,然後加入面粉,将每一塊排骨都搓洗一遍,再用清水沖洗幹淨,瀝水備用。

2、準備一塊老南瓜,清洗幹淨,把外邊的硬皮去掉不要,然後切成1厘米左右的厚片備用。

3、把瀝幹的排骨放入大碗中,加入食鹽,料酒,醬油,玉米油,用手揉搓一會兒至入味,然後腌制1個小時。

4、腌好的排骨中加入蒸肉米粉,翻拌一下,均勻包裹到排骨上。

5、準備一個大一些且深一些的盤子,底部鋪上南瓜片,上邊擺放排骨。

6、蒸鍋中提前加入适量的清水,開大火燒開,然後将蒸盤放入鍋内,蓋緊蓋子,繼續大火蒸半個小時,将排骨蒸熟即可。

7、時間到,将排骨端出,表面撒上小蔥花裝飾增香即可享用。

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