天天看點

蜂蜜柚子茶制作步驟

作者:玉葉傳芳

自制蜂蜜柚子茶原來這麼簡單,學會自己在家就能做,清香又好喝

自制蜂蜜柚子茶原來這麼簡單,學會自己在家就能做,清香又好喝。今天給大家分享一個蜂蜜柚子茶的做法,泡茶喝可以清熱降火,柚子本身營養豐富,所含有的鈣質和維生素都遠遠超過了其它的水果。其所含維生素C的含量是檸檬和橙子的3倍,鈣的含量更是比蘋果、梨,香蕉等水果多10倍。此外,柚子還含有豐富的天然枸橼酸和各種無機鹽類,不僅有助肝、胃,肺等機能,而且還有清熱去火,止咳化痰的功效。由于加入了天然蜂蜜更加增加了人體所需的微量元素,具有養顔美容、潤喉止咳、預防感冒、幫助消化的功效。

蜂蜜柚子茶制作步驟

準備食材:

紅心柚子、鹽、冰糖、蜂蜜

具體做法:

蜂蜜柚子茶制作步驟

​1.從超市裡買了3個紅心柚子,先放進盆裡處理一下,每個柚子上撒一勺鹽,直接用手揉搓柚子皮,多揉搓一會兒,去掉柚子表面的果蠟,再用水将柚子沖洗幹淨。

蜂蜜柚子茶制作步驟

​2.然後用削皮刀将柚子皮削下來,再挨個把柚子果肉剝下來,剝下來的柚子果肉再用手剝碎一些。

蜂蜜柚子茶制作步驟

3.這個柚子皮順氣、去油解膩、是清火的上品,然後用勺子将柚子皮上面的白瓤刮除幹淨,這個白瓤特别的苦。

蜂蜜柚子茶制作步驟

4.處理好的柚子皮整理好,再全部切成細絲,切得越細越好,切好的柚子皮放入碗裡,往碗裡加入一勺鹽攪拌均勻,攪勻後放旁邊腌半個小時,這樣可以去除裡面的苦澀味。

蜂蜜柚子茶制作步驟

5.這會兒柚子皮腌好了,再将柚子皮多沖洗幾遍,柚子皮一定要反複沖洗,直到吃進嘴裡,感覺不是特别苦為止。

蜂蜜柚子茶制作步驟

6.接下來把柚子皮倒進不粘鍋裡面,加入一小碗的水,再加入幾塊冰糖進去,先開大火煮開,煮開後再轉中火繼續熬,将冰糖熬化開後,再倒入掰碎的柚子果肉進去翻拌均勻,一直用小火熬,中途一定要勤攪拌,防止粘鍋,熬這一步大概需要一個小時,最後熬到粘稠、柚子皮金黃透亮的程度就可以了,關火,晾涼一會兒,等晾涼到不燙手的時候,再加入蜂蜜進去,用鏟子翻拌均勻,咱們這個蜂蜜柚子茶就做好了。

蜂蜜柚子茶制作步驟

7.然後裝入提前準備好的玻璃瓶裡面,做好的柚子茶放冰箱冷藏一周就可以了,冷藏放置的時間越長,口感就越好。

蜂蜜柚子茶制作步驟

8.喝的時候很簡單,舀2勺蜂蜜柚子茶倒進杯子裡,再加入溫水進去攪拌均勻就可以喝了。

繼續閱讀