你見過喜歡啃指甲的小孩嗎？據我觀察，啃指甲這種行為在小孩子中還是比較常見的，很多年紀比較小的孩子都會出現類似的行為。
因為在孩子年紀還比較小的時候，他們還不具備獨立探索世界的能力。
但是在這個時期，他們又會對周圍的世界産生強烈的好奇心，是以他們就會用手、嘴巴去探索這個世界。
除了啃指甲外，還有一些孩子喜歡啃手指，或是吮吸手指。
可以說，如果孩子在年紀比較小的時候出現這種行為，那還算是比較正常的。但是如果這種行為一直沒能被家長及時糾正，那麼孩子啃指甲的習慣就會一直保持到成年。
這種案例也特别常見。
我有一個發小，在上國小的時候就開始啃指甲，直到現在，她也會下意識地咬指甲。正常人的指甲都保留着一定的長度，但是她的十個手指甲都被啃得秃秃的。
直到現在，她的父母才意識到問題的嚴重性，隻不過已經太晚了。
不過，說到這可能有些人會認為，不就是一個微不足道的小習慣嗎？有必要這麼在意嗎？
事實上，這是很多人對這種行為的誤解。真正重要的不是這個行為，而是促使這類人群做出這種行為的動機。
醫生表示，那些從小就愛“咬指甲”的孩子，長大後基本都逃不過這兩種結局。
第一種是變得特别自卑
在成年人的世界中，咬指甲是一種幼稚的行為，是兒童的專屬。
有一些人雖然在小的時候出現了咬指甲的行為，但是在成長的過程中，他們的父母及時發現并糾正了他們，他們也會刻意改正自己的不良習慣，成為了一個正常人。
可是一直把這種習慣保留到成年人的那群人卻不一樣。咬指甲一旦形成習慣，就很難再進行糾正。
咬指甲并不是像很多人想象的那樣隻是啃啃指甲而已，咬指甲的習慣往往會導緻手指潰爛，甚至還會引發其他方面的疾病。
我們可以仔細觀察一下身邊喜歡咬指甲的人。他們的手指通常都是紅彤彤的，指甲也完全是秃的，甚至還會出現很多死皮和傷口。
雖然這些喜歡咬指甲的人也知道這種行為是不好的，但是由于小時候的行為沒有被及時糾正，是以他們長大後也很難改變，一直保持着這種習慣。
在和他人交往的時候，也會刻意把自己的手藏起來。久而久之，這類人群就會變得特别自卑。
從心理學的角度來說，每個人都渴望能夠在這個世界上找到歸屬感。但是對于這類人來說，他們無疑是這個世界上的異類。
因為正常的成年人幾乎不會做出類似的舉動，是以為了保護自己，他們就會變得越來越封閉，不願意和他人進行交往。
是以，那些喜歡咬指甲的人往往都是比較内向的。一方面，他們無法改變自己的行為習慣；另一方面，他們又會為自己咬手指的習慣感到羞恥。
第二種結局是會變得越來越焦慮。
為什麼有些小孩會出現咬指甲的行為而且到了成年都無法改變呢？事實上，如果一個兒童行為一直能夠持續到成年，那麼這種奇怪行為的背後往往隐藏着不為人知的心理問題。
我曾經問過那個喜歡咬指甲的朋友，為什麼她會對咬指甲這件事情這麼執着？是覺得好玩？還是因為别的原因？
她想了想，然後很認真地告訴我。原來，從很小的時候開始，她就是一個特别内向的孩子。她喜歡在家玩玩具、看書，父母就一定要讓她和别的小朋友出去玩。
每次被迫和這些孩子出去玩的時候，她就會通過啃指甲來緩解自己的緊張感。
這個行為一直貫穿她的整個正常過程，直到現在。無論是因為面試緊張還是因為考試緊張，她都會下意識地通過咬指甲來獲得一種安全感。
她無奈地表示，她也知道這種行為是不好的，但仍然沒有找到其他替代它的方式。
其實，朋友的經曆是一個很典型的案例，很多一直到成年都保留着啃指甲習慣的人都是如此。
除了通過咬指甲來緩解緊張情緒外，還有一些人會因為自卑、抑郁等情緒問題出現咬指甲的行為，他們通過這種方式來發洩情緒和釋放壓力。
由此可見，啃指甲并不隻是單純的兒童行為，它還能夠反應出一個人内心深處存在的心理問題。
正因如此，這種行為才應該被及時糾正，如果父母沒有來得及幫助孩子糾正，那麼就隻有依靠孩子自己的力量去糾正這種不正确的行為。
是以，咬指甲的問題不單單意味着心理問題，還可能會引發其他健康問題。比如，口腔問題。
中國有句古話叫做病從口入，如果總是啃指甲，就會把一些看不到的細菌吃到嘴裡，進而引發各種各樣的疾病。
那麼，家長應該如何防患于未然，及時地幫助孩子糾正這種行為呢？
首先，家長在發現孩子已經出現這種行為的時候一定不要急着去責備孩子。很多孩子本來就是因為存在一些心理問題進而養成了咬指甲的習慣，
在這個時候，如果家長還隻是一味地責備孩子，那麼孩子的心理問題很有可能會變得更加嚴重。
是以，家長應該在這個時候應該先學會觀察孩子。觀察他們在什麼時候會出現啃指甲的行為，是因為緊張？還是因為學習而産生的焦慮？在弄清楚這個問題後，才能對症下藥。
此外，家長還應該培養孩子正确發洩情緒、釋放壓力的習慣。
比如，周末的時候帶孩子出去踏青，通過接觸大自然來釋放孩子内心的焦慮，讓他們産生一種放松的情緒，
當他們學會正确釋放壓力的方式後，就不會再通過咬指甲這種行為來緩解焦慮了。
是以說，在孩子咬指甲的這個問題上，家長起着非常重要的作用。總而言之，家長一定要具備充足的耐心，給予孩子一定的時間，幫助他們慢慢地改掉這個壞習慣。