保護眼睛——設定WIN7和XP 窗體、Chrome、IE網頁背景顔色

眼科醫生建議電腦螢幕不要用白色，因為白色對眼睛的刺激是最大的，最損傷視力！

眼科醫生推薦的顔色是柔和的淡綠色！也有人叫做綠豆沙色。隻要稍微設定一下，就能讓你電腦上的視窗從白花花的顔色變成淡淡的綠色。

按HSU 設定為： 

色度(HUE) 85 

飽和度(SAT) 123  

亮度 205

三原色RGB設定為：

紅199 

綠237 

藍204

RGB十六進制：

紅C7  

綠ED  

藍CC 

淡綠色（豆沙色）：#C7EDCC

保護眼睛（改變視窗顔色，網頁和Pdf背景顔色） 

自從小Y入手以來，一直天天泡網，這個眼睛基本快杯具了啊。

如果常常用電腦更容易導緻眼睛過度疲勞而得幹眼症，是以大夫建議電腦螢幕不要用白色，因為白色

對眼睛的刺激是最大的。像我們這樣整天對着電腦，也應該注意一下，

  是以說，愛眼護眼，從調節環境開始。其實，隻要稍微設定一下，就

能讓你電腦上的視窗從白花花的顔色變成淡淡的綠色。

1——XP系統下

1，右擊桌面，選擇屬性－外觀－進階

2，在項目那欄選“視窗”，再點顔色－其它，然後把色調設為85，飽和度設為90，亮度設為205。

3，單擊 添加到自定義顔色，一直确定。

2——win7系統下

1，桌面點滑鼠右鍵，選擇 個性化 - 視窗顔色 - 進階外觀設定

2，項目欄選“視窗” - 再點後面的“顔色” - “其他”，按上面XP設定方式一樣進行設定就是了。

   OK，現在我們的視窗顔色就是極具保護視力的嫩綠色了。

3——福昕PDF格式背景改變方法

   如下：

        點選 工具 －》偏好設定－》通路－》選中“改變文檔顔色”，文檔會預設使用系統背景顔色，按上述方法，系統視窗顔色已經變成嫩綠色

4——網頁背景顔色改變

IE浏覽器顔色設定：

如下： 打開IE，點選工具，點Internet選項，點右下角的輔助功能 ，然後勾選 忽略網頁中指定的顔色

    注：(這一操作有可能影響網頁顯示效果，意思就是别的顔色的字現在都是嫩綠色了，不過看起來很養眼，呵呵)，然後點确定退出。現在你就會發現螢幕已經變成淡淡的綠色了。這個顔色會比白色柔和許多，剛開始可能你還有些不适應,但确實對我們的眼睛有好處,建議大家試一下。如不太習慣的話可以把勾去掉就是了。

 chrome浏覽器顔色設定：

https://chrome.google.com/extensions/detail/jbmkekhehjedonbhoikhhkmlapalklgn?hl=zh-cn

FireFox浏覽器顔色設定：

1、打開火狐浏覽器，最上面一排的菜單上，選擇：工具（T）/選項（O），出來一個選項框。

2、選項框中頂部有一排圖示，點一下第三個藍色地球的圖表（文字提示為“内容”）。

3、選項框的右側偏下，有“進階”和“字型”兩個選項，分别點選之後，自定義字型大小和文字及背景的顔色即可！俺的建議是黑色背景淺色文字+大字型，嘿嘿。

*****注意：一定要分别取消兩個頁籤中的“允許頁面選擇顯示字型而無需使用上面的設定”以及“允許頁面選擇顯示字型而無需使用上面的設定”前面的對勾。否則，設定不會生效的。

4、記得點确定。

  是不是很簡單啊，沒有别的，隻希望大家的眼睛都是大大美美的，不要像我這個四眼一樣，幹什麼都麻煩，看美女害的帶上眼鏡才能看清，杯具啊，小時候怎麼就沒有珍惜自己的這個心靈的窗戶呢(小弟大二開始戴眼鏡—左眼175度，右眼150度，工作一年以後左眼175度，右眼150度，怎麼就沒有降呢)

  請大家愛護自己的眼睛吧！

==================================================

Chrome 浏覽器下設定淺綠色背景（谷歌浏覽器綠豆沙背景設定）方法：

1、找到 Chrome 浏覽器安裝目錄下的 Custom.css 樣式檔案（此檔案預設為空）

2、添加以下代碼到 Custom.css 樣式檔案并儲存即可

html,body {background-color:#CCE8CC!important;}

注意去掉隻讀屬性（右鍵 – 屬性，去掉隻讀選項）

關于檔案所在路徑：

XP系統中 Custom.css 樣式檔案路徑為：

C:\Documents and Settings\系統使用者名\Local Settings\Application Data\Google\Chrome\User Data\Default\User StyleSheets

比如：

C:\Documents and Settings\Administrator\Local Settings\Application Data\Google\Chrome\User Data\Default\User StyleSheets

Win7系統中 Custom.css 樣式檔案路徑為：

C:\Users\系統使用者名\AppData\Local\Google\Chrome\User Data\Default\User StyleSheets

比如：

C:\Users\Administrator\AppData\Local\Google\Chrome\User Data\Default\User StyleSheets

如果你找不到檔案路徑，可以嘗試下：

嘗試下C槽搜尋 “Chrome” 點選搜出的名為Chrome的檔案夾進入查找 Custom.css

==================================================

Chrome新擴充：Webpage Decorator支援自定義網頁顔色和字型

Webpage Decorator 這個Chrome浏覽器擴充提供了一些可以自定義網頁顔色主題和字型的選項。不過安裝本擴充後會在Chrome浏覽器的位址欄右側增加一個按鈕，也許這會導緻部分網頁的位址顯示不全。

下載下傳 Webpage Decorator

推薦參考：

chrome保護眼睛設定

Chrome 新擴充：Webpage Decorator 支援自定義網頁顔色和字型

chrome 浏覽器線上翻譯插件

Eclipse自動提示, 字型大小, 顯示行号