1、作業系統可以去官網下載下傳，這裡指貼出下載下傳的連結位址 http://www.ubuntu.com/download/server 可以選擇下載下傳32bit和64bit的
2、把下載下傳下來的ISO檔案輕按兩下打開，用 WinRAR 或 7-zip 打開它，在視窗中找到上面的casper檔案夾
輕按兩下打開這個檔案夾，裡面有一個in打頭和vm打頭的檔案
3、将此兩個檔案和此iso檔案一起複制到C槽根目錄下
4、制作menu.lst檔案，把第三行文字中的ISO檔案名改成自己對應的
title Install Ubuntu
root (hd0,0)
kernel /vmlinuz boot=casper iso-scan/filename=/ubuntu-12.04.1-server-i386.iso quiet splash ro locale=zh_CN.UTF-8 noprompt --
initrd /initrd.lz
5、點菜單“檔案－儲存”，位置儲存在C:盤，檔案名輸入 "menu.lst" ，注意有一對英文的雙引号 6、再下載下傳一個grldr檔案：http://code.google.com/p/grub4dos-chenall/downloads/list，也複制到C:盤中，這樣在C:盤裡面就有5個複制過來的檔案了，仔細檢查一下 7、修改WinXP的啟動檔案boot.ini
1）WinXP的啟動配置檔案，是一個boot.ini檔案，打開這個檔案，修改裡面的timeout=0，把0改成3
2）編輯如下：timeout=3 c:\grldr="Install Ubuntu"