
今天教你用素食做一個鳕魚球,這對于剛剛添加補充飲食的寶寶來說是完美的。成品非常非常柔軟,隻需輕輕一按手指即可粉碎。
當我們服用藥丸時,我們将其制成拇指大小的藥丸。這個尺寸,寶寶可以非常有效地抓住他手指運動的靈活性,随着孩子年齡的增長,我們可以制作更小的藥丸,這樣他們就可以鍛煉到自己的手指。
今天的份量是八個月以上孩子的兩餐,母親們必須分兩餐吃。我們在配料上用了兩塊鳕魚,也就是40g-50g左右,我們八個月大的寶寶可以吃一頓飯,很好地滿足身體的需要,是以不要吃太多。
材料:
小鳕魚2片,蛋黃1個,香菜碾碎3克,糙米粉15克,北豆腐15克,嬰兒油2克,姜末1克
步驟:
1、将鳕魚切碎,與生姜混合繼續生長
2、将香菜切到最後
3、北豆腐用刀背,壓成豆腐泥
4、将所有配料均勻混合,制成拇指大小的藥丸
5、蒸鍋蒸,刷少量食用油放在抽屜布上,放入球火蒸六分鐘
技巧:
1、配料中加入香菜和姜,香菜可調味。香菜的味道對孩子的食欲來說是一個很好的刺激,生姜是一種辛辣的味道。加入極少量,然後趁着還吃的時候,可以使寶寶在寒冷的冬天身體暖和起來。
2、将生姜和鳕魚混合在一起,炒成天鵝絨。這會讓你嘗到生姜的味道,但你吃不下這粒姜。
3、香菜也切到最後,可以切得更多切碎才能切碎。一開始寶寶可能不舒服的味道,媽媽們要多試幾下,冬天吃香菜對促進食欲很有好處
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