要想減肥，不妨試試這種方法，簡單、快速又有效！
我來告訴你一個最快的方法，就是在晚飯後喝一杯水，然後睡覺。第二天早上起來，你會感到身體非常輕松，可以順暢地排便，排出多年積累的毒素和污垢，從此再也不會長胖。這是我親測有效的方法，我今年40歲，生了二胎後體重一直沒減下來。用了這個方法後，我成功地減掉了43斤，一直保持到現在。我還讓我婆婆也用了這個方法。她65歲，肚子很大，像個錢包。她試過很多方法都沒用，但用了這個方法後，十年不敢吃晚飯的她，現在每天都能順暢排便，而且再也沒有長胖過。如果你也想在這個三伏天裡快速減肥，還想每天排便通暢，不妨試試這個方法。隻需要準備維生素B12和決明子阻斷飲這兩種東西。維生素B12不要買太貴的，三五塊錢一瓶的就可以。決明子阻斷飲可以阻斷糖、油和熱量的吸收，是減肥的關鍵。堅持喝18天，你會發現體重下降了，身體也變得更加健康。如果你想了解決明子阻斷飲的作用，可以點進我的首頁，我正在分享這個方法。
