這兩年随着自己對閱讀工作流程的掌握，閱讀速度得到了很大的提高，基本可以實作一年閱讀不少于100本書。但是，我發現對于書中很多的知識點看完之後基本都忘了。
每每看到那些閱讀高手，動不動就可以寫出幾百上千字的讀書總結，平常溝通中對于書本裡面的内容也是信手拈來，就會讓我懷疑自己是否真的有讀過那些書。
于是我開始有意識主動學習“如何做讀書筆記”以及“如何高效的讀透一本書”。
我笃信太陽底下沒有新鮮事，對我們絕大多數人的來說，日常生活、工作和學習中，遇到的大部分問題并不新鮮，答案一定藏在某本書裡面，甚至身邊很多的人就有成功的解決方案。
而我們要做的就是主動學習和求教，弄懂别人成功的原因，結合自己的實際情況進行實踐和改進。
最後找到了申克·阿倫斯寫的《卡片筆記寫作法：如何實作從閱讀到寫作》這本書。
書中介紹了一個叫尼克拉斯·盧曼的人，通過将閱讀過程中的筆記，記錄在一張張獨立的小卡片上，并用一套編号管理系統對卡片進行管理，進而實作卡片之間的知識連結。
利用這套方法，盧曼一生中積累了90000個知識卡片，30年時間裡出版了58本書和其他大量出版物，成為德國重要的社會學家。
通過對這本書的反複研究實踐，我感覺自己在寫作方面實作了一次認知躍遷。躍遷是古典老師在《躍遷：成為高手的技術（附贈高手秘籍和時間管理秘籍）》中提出的一個關于個人成長的概念。
對于個人而言，躍遷是一種跨越式的成長，一種能量激發下的突變。所有躍遷都是受到激發後的突變引起。躍遷分為三個階段：認知躍遷、能力躍遷和能級躍遷。
認知躍遷，是指一個人在持續學習成長（特别是閱讀）過程中，突然有一天某個概念擊中了你，讓你打開了一個全新的視野，過去某些困擾你的問題，突然能被清晰的了解和解答過程，表現為頓悟的感覺。
實作認知躍遷的關鍵，是持續的學習成長，讓大腦裡不斷積累各種知識錨點，以便提高被擊中的機率。
制作卡片筆記的過程，就是在為實作認知躍遷做準備。因為每張卡片都需要自己充分了解後制作而成，一般每張卡片隻包含一個概念、觀點或者方法，是以每一張卡片基本就是一個知識錨點，随着卡片數量的不斷積累，被擊中的機率也自然得到提高，也就意味着更有可能實作認知躍遷。
對于寫作這件事的認知，我個人感覺是已經實作認知的躍遷。我之前一直以為寫作都是對着空白頁寫這一個具體的動作，而且每次寫作的過程總讓我感覺痛苦，為了減少這種痛苦，我持續讓自己學習更高效的寫作技校和方法。
随着時間的積累，也不知道是具體在哪天，突然就被《卡片筆記寫作法：如何實作從閱讀到寫作》中的“寫作的工作流程”這個概念擊中，才猛的發現原來寫作是有工作流程的，而寫作輸出這個動作，隻是整個寫作工作流程中一小環而已。寫作中最重要的部分，實際上是在寫作素材的長期積累中。當我們積累的卡片筆記足夠多時，就能實作自下而上的輕松創作，并且這個過程并不痛苦。
就這樣，讓我對寫作的認知實作了一次躍遷。
于是我按照新領悟的寫作方法持續的積累、練習、與人溝通和分享，對于卡片筆記的制作和運用也變得越來越熟悉，突然有一天在寫作《行動的本質就是在做目标拆解》這篇文章時，發現自己的寫作能力又上升到一個新的台階。表現為在做觀點闡述時，不論是對概念的解析，還是案例的展示上都更有穿透力。
現在這個時候，我在等待的就是寫作能力的一次躍遷。
今天寫下這篇文章，也是想通過不斷的寫作練習，最終實作寫作能力的躍遷以及未來能級的躍遷。
我對卡片筆記的了解曆程
看完上面的介紹，想必小夥伴們對卡片筆記寫作法的第一感覺，和我第一次接觸到的感覺是一樣：“這個卡片筆記寫作法真是厲害，我要馬上行動起來，很快我就能成為寫作高手了。”
但是，當我真正想去制作一張卡片筆記時，才發現自己對閃念筆記、文獻筆記和永久筆記都區分不清楚，特别是對于一張文獻筆記和永久卡片裡具體包含的子產品都是模棱兩可。
後面意識到申克·阿倫斯寫的《卡片筆記寫作法：如何實作從閱讀到寫作》更多的是一本講方法論的書，解決的是“如何實作從閱讀到寫作方法”中我們意識層面的問題，即閱讀和寫作都是有各自的工作流程的。而卡片筆記寫作法的實際應用，還需要繼續琢磨。
于是我又去網上大量搜尋關于卡片筆記寫作法的具體落地案例。看到有人在用OneNote進行卡片筆記的應用，我也照着那人的方法，使用OneNote開始實踐，整個過程弄下來我都感覺很變扭，主要是不好實作雙鍊功能，于是果斷選擇了放棄。
通過持續的摸索和疊代，我最終确定使用flomo浮墨筆記來進行閃念筆記的記錄，用Obsidian進行文獻筆記和永久筆記的記錄。
flomo又名浮墨筆記，是一款由國人設計和開發的非常專業和強大的筆記軟體，可以讓使用者像聊天一樣，無壓力記錄各種想法，還支援微信輸入，讓使用者能夠随時随地想記就記。而且，在編輯的時候，使用者也不需要起标題、做排版、搞分類這麼繁瑣，隻需要輸入「#+标簽」，就可以将自己瞬間的想法儲存起來。
Obsidian又名黑曜石筆記，是一款功能強大的卡片式雙向連結筆記軟體，不僅支援markdown的編輯，而且裡面記錄的内容都可以實作建立雙向的連接配接。非常适合用于記錄日常的靈感和搭建自己的知識系統，特别是對那些想通過卡片筆記來進行寫作的使用者來，真是是再适合不過了。
将記錄的内容進行雙向連結，讓知識與知識間的産生互相作用，日積月累之後，便可形成龐大而完整的個人知識體系庫，真正實作知識的了解和内化。
在實際使用過程中，我個人是習慣用flomo進行閃念筆記的記錄，用Obsidian進行文獻筆記和永久筆記的記錄。
這樣分開記錄很重要的原因，就是我想将靈感的記錄場景和知識的了解内化場景進行區分，因為他們是寫作工作流程的不同環節，需要的注意力是不一樣的，混在一起效果并不好。
另外，這裡需要補充說明一下的是，在我現有卡片筆記系統裡，我是沒有很嚴格的區分文獻筆記和永久筆記的。主要是因為我現在閱讀的書籍，絕大部分都不是科研文獻，更多的是一些個人觀點和方法論的内容。
是以，我将需要用自己了解的語言，對引文進行轉述表達的内容都記錄為文獻筆記，并将原文附在筆記的參考資料子產品。
而對文獻筆記和閃念筆記進行深度思考和解析後，重新進行整理加工的筆記，我都記錄為永久筆記。
具體如何寫一張卡片筆記
為了更好的掌握卡片筆記寫作法，我還報名了古典老師的寫作相關課程。
古典老師在課中對如何寫卡片的解析對我影響很大，古典老師将他總結的開發的卡片叫做SS卡，具體結構是：
卡片筆記=書中原文 +核心概念轉述+個人體驗 +行動指引
操作的流程是：
1.看到書中有吸引你的内容，摘錄下來，原文有了。
2.嘗試将作者的話用自己的話說一遍，這一步就是【核心概念轉述】（根據古典老師給的轉述思路“不是…而是…”更佳）
3.引出一段你自己的【個人體驗】，和概念相關聯，這就提取出了基于這個概念下你的獨特素材
4.最後加上【行動指引】，這樣從概念到體驗勾連再引發實踐，每張小卡片都有一個完整的叙述邏輯。
下面這幾張圖是我在學習古典老師關于“如何寫卡片”部分，整理的一張卡片筆記。卡片筆記的内容，詳細的說明我在學習前後對制作卡片時的不同認識。
總的來說，學習古典老師的課程後，讓我對每張卡片筆記包含的子產品有明晰的了解。于是結合我自己的實際情況，我将自己卡片筆記結構要求調整為：
卡片筆記=标題+标簽+核心概念轉述+個人體驗 +行動指引+參考資料+相關卡片
标題：用Obsidian做卡片筆記，是需要為每張卡片寫一個标題的，通常這個卡片内容提煉總結。但是，在每個标題的最開始部分，我加上了概念卡、觀點卡、案例卡、方法卡和金句卡等的分類字眼，用以對卡片的内容進行區分，這讓我養成了刻意判斷内容性質的能力。
标簽：每一個标簽，基本就是我自己當下知識體系的一個主要方向，後續我們可以通過這些标簽，來區分積累的卡片屬于什麼知識體系，随着積累數量的增加，某些标簽就會凸顯出來，而這些主題通常就是我們可以輸出的主要内容。
核心概念轉述：即用自己的了解後的文字重新概括總結一下原本内容，特别強調不是簡單的複制黏貼（這裡涉及到認知科學裡關于記憶的必要難度理論）。
個人體驗：主要是記錄的是自己被概述内容所勾連起來的個人體驗和感受，可以包括情感、感悟和思考等，這部分内容是完全屬于自己的獨特素材。在後運用卡片筆記創作的過程中，這部分内容是可以直接使用的，這也大大提高了創作的效率。
行動指引：從概念到體驗勾連再引發實踐，才是做卡片筆記的核心。我們所有學習本質上是為了促進行動的改變，而行動指引部分就是實作知行合一的關鍵一環，最終實作從概念到體驗勾連再引發實踐的完整閉環。
參考資料：主要記錄本張卡片内容的原文出處、作者和原文本身，記錄的目的是便于溯源。
相關卡片：主要記錄的是和這個卡片中某個知識點、觀點和案例相關的卡片，并且需要添加跳轉連結，便于後續的知識了解和運用。
到此，一張完整的卡片筆記創作就完成了。
當我們積累的卡片越來越多時，寫作過程也将變得越來越容易。我們需要做的就是不斷的讓卡片和卡片之間産生連結和化學反應，就能不斷的自下而上産生各種寫作主題，并且這些主題的内容早已存在于我們的卡片筆記系統内。
小夥伴們，現在您看到的這篇文章就是用卡片筆記寫作法完成的，裡面的很多知識點，都是來源卡片筆記裡面的内容，想必您也有發現。
但是，我想特别提醒，那些想要學習卡片筆記學習法的小夥伴們，請記住：一定要有疊代思維，對于卡片筆記的制作，可以先實踐，然後不斷疊代，才能找到真正屬于自己的穩定的卡片筆記系統。
學習還在繼續，關于卡片筆記的問題，歡迎大家和我交流。
- End -
-作者：雷墨-
——專注于卡片筆記寫作——
每年閱讀100本書，每天整理1張卡片筆
持續有效地閱讀，長期深入地思考
堅持做一定會赢的事
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