平時很細心觀察身體的人，可以發現大部分人手指甲有月牙，這些月牙也就是半月痕。究竟月牙出現和健康是否有必然的關系，可要去了解，如果能反映出身體情況，需通過各種良好習慣的養成來讓健康靠近，自然月牙明顯，指甲富有光澤。那麼，指甲有月牙說明身體才健康嗎？
從中醫角度來看，月牙确實跟氣血供應充足，肝髒保持功能良好有關，說明營養物質可以及時提供給需要的各個部位，進而促進指甲更新。
在其健康有保障時月牙明顯數量多，但這隻是中醫的結論，有的人從生下來就沒有任何月牙，但依然身體強健，無病無災，當然，也有不少案例表示，有的人指甲半月痕多且明顯，但經常生病，是以沒有很準确的結論。想要健康有保障，關鍵是各種良好習慣都要養成。
月牙和哪些因素有關？
1、營養狀況
大多數人不知道指甲月牙出現或者消失和哪些原因有關，可要去分析，其中原本有月牙，但逐漸減少或者不見了，可能是嚴重營養不良。
想要保持健康，基本營養需求應該滿足，做到飲食科學規律，通過三餐按時吃，營養葷素搭配可以提供指甲角蛋白細胞所需要的營養成分，營養供應到位，除了增強免疫力，還能讓指甲月牙相對明顯些，雖然沒有直接關系，但從大多數人身上得到印證。
2、甲狀腺健康情況
月牙情況和甲狀腺是否健康有關，甲狀腺是免疫器官，也是内分泌器官，功能保持正常可以規律分泌出甲狀腺激素，激素水準穩定，可以調控身體新陳代謝，維持多項生理功能的穩定。甲狀腺疾病入侵，例如甲狀腺激素過度分泌，處于交感神經興奮，新陳代謝很快的狀态，可能會帶動指甲生長，進而半月痕明顯增多。
有的人出現甲狀腺功能減退症，甲狀腺激素長時間缺乏，指甲生長速度緩慢，可能會表現為月牙消失和減少。
3、年齡情況
随着年齡增長衰老看得見，有的人白發蒼蒼，走路時步履蹒跚或者臉部皺紋，色斑越來越多，說明已經進入老年階段，應該通過好的方式來保養，同時積極對抗衰老。
因為在衰老過程中許多疾病可能在免疫能力下降時趁虛而入，加上衰老作用，可能會讓新陳代謝速度變慢，許多器官功能逐漸減退，才影響到指甲生長，就連半月痕的大小，數量也跟着變化。
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