大家好，我是賈醫生。天氣越熱越要補腎，夏天本身濕氣偏重，而且再加上吃各種冷飲，喝冰水，以及啊，經常在家裡吹空調，人體又容易受寒，是以夏天的補腎可不能光補，光補也補不進去，那今天賈醫生就教大家夏天這個腎該怎麼補。
那我們要知道人體就是一個通路。那在最下面的這個腎就是這條路的盡頭，腎陽為一身陽氣之根本，是以說，補陽歸根到底還是在補腎陽。
我們在補腎的時候先要看自己身體裡有沒有濕氣，比如說早上起來嗓子痰多，大便不成形，臉上油很多，頭發也容易油，并且啊，舌苔比較厚比較膩，那如果是這種情況，就說明你身體裡有大量的濕氣，那這個時候，要先做的就是祛濕了，這個時候大家可以參考一個二陳丸先去把身體裡的寒濕去掉。
那這個時候濕祛除了，那其實也就是補腎的通道打通了，這個時候的話，就可以開始補了，首先如果你平時呢經常容易把不住門，或者夜尿比較多，憋不住尿，并且呢，下肢有水腫，欲望降低，還會伴随早洩的情況，那這個時候我們就說你呢是腎氣不固，那我們就可以參考一個腎氣丸。
那如果說你發現自己手心腳心特别愛出汗，并且呢，晚上睡覺也愛出汗。平時還愛發低燒，嘴裡總是覺得特别的渴，男子呢容易有陽強易舉，遺精早洩的症狀，女子有月經量少甚至經閉的症狀，如果是這種情況，我們就說是腎陰虛，大家可以可以參考一個知柏地黃丸。
那最後一步，如果我上面說的症狀你都有，并且呢這個白頭發也比較多，掉頭發也很多。經常感覺兩腿發軟，腰膝酸軟，眼睛還總是昏花，很模糊，牙齒還有點松動，那這個時候就是陰陽兩虛了，我們要陰陽雙補，參考一個補天大造丸。
那大家拿不準證型的話，一定要找專業的醫生去辯證，這樣才能達到最佳的治療效果。那今天的分享到這裡就結束了，我們下期再見