目錄
一、前言介紹：
二、人體工學簡介
2.1 為什麼要買人體工學椅？
2.2 怎麼辦？
2.3 公司配的椅子不行？
三、靜态體驗
3.1 開箱體驗
3.2 外觀體驗
四、動态體驗
4.1 标準坐姿
4.2 椅座高度
3.3 座墊深度
4.3 椅背仰角
4.4 4D扶手
4.5 腰枕高度
4.6 3D頭枕
4.7 座墊前傾
4.8 尾巴
4.9 看椅腳
五、試用體驗感
一、前言介紹：
Hello，大家好我是奧斯卡，今天來當一個人體工學椅測評的程式員，大家都知道，程式員是久坐黨的代表，久坐時間長了所帶來的問題大家都知道，腰酸背痛那是常事兒，更嚴重的是腰肌勞損、腰突、頸椎病，為此，我特意去網上找了緩解久坐帶來問題的方法：最有主要的還是鍛煉身體、其次是借助外物。鍛煉身體其實才是正道，但能真正堅持的人不多。其次就是借助外物，自己也買過護腰靠墊來用但效果一般，最終找到了人體工學椅，這個可以在一定程度上緩解久坐帶來不适感的辦公椅。
二、人體工學簡介
2.1 為什麼要買人體工學椅？
我先來說說我個人的看法，以我為例，作為一個程式員，一天到晚基本都是坐着的，白天上班坐着，晚上沒事的時候還得撸兩把遊戲，是以椅子是陪伴我最長時間的夥伴了。是以我個人覺得吧，花個幾千塊錢，買一把好一點的椅子可以在一定程度上緩解久坐帶來不适感的椅子是可以接受的。
我們天天久坐，雖然免于風吹日曬雨淋不用嗮太陽，但也難逃對健康的危害。久坐是一種壞習慣，它會對身體帶來三大不良影響。
第一對脊柱的負荷明顯增加，容易引起腰部疼痛與肌肉勞損，導緻腰椎間盤突出與頸椎病。
第二減緩血液循環，導緻血液流通不暢，容易引發下肢靜脈血栓。
第三影響菊花系統，引發便秘與痔瘡等煩惱。
2.2 怎麼辦？
不說了，看到這裡的小夥伴，趕緊起來走走，這是最簡單&最有效的辦法！
然後，KPI擺在那裡，項目今天要交，走不開怎麼辦？
那麼隻能依靠工具來緩解久坐問題：升降桌+工學椅。
由于辦公場地的制約，更換升降桌并不容易，但換一把貼心貼背的人體工學椅還是必要的。
2.3 公司配的椅子不行？
大部分公司标配的所謂工學椅，頂多隻能算青春版，無論功能性，還是可靠性，甚至舒适性，都遠遠不夠。
功能性，普通椅子的可調整次元非常有限，僅支援座椅高度、椅背傾仰、扶手高度等簡單調整，難以做到完美貼合。
可靠性，普通椅子的椅腳與底盤材質單薄，甚至采用塑膠材質，搭配低規格的氣壓棒，耐用性與安全性都不理想。
舒适性，普通椅子的靠背與座墊采用海綿或乳膠材質，雖然可充分貼合實作減壓，但透氣性較差，容易引起局部悶熱。
三、靜态體驗
本期主角是保友品牌出品的保友金豪e/電腦椅人體工學椅電競網椅辦公椅護腰工程學椅子，定位3000元左右，這個價位在功能配置與用料上已經是“天花闆級”的了。8D坐感+10區支撐，采用的是網布面料、進化智能4D釋放腰枕，S型仿生脊椎彈片，精密的鋁合金雙彈力底盤，5°前傾調節座墊，美國進口MATREX網布Quantum2代技術，4D扶手，一體成型鋁合金椅腳。
保友金豪e有2款配色，從低調的黑框+不失個性的灰框銀白色，滿足不同個性的搭配。我個人較瘦，最終選擇低調又不失個性的灰框銀白色。
3.1 開箱體驗
保友金豪e的開箱就一個字：沉！椅子淨重約25kg，建議兩個人操作比較穩妥，因為包裝的紙箱特别大也比較沉重，我是和我弟兩個人擡上樓的，拆開順豐的箱子裡推出來就直接坐了，這種直接開箱免安裝的功能性人體工學椅非常友善，當即就試坐了一下、坐起來很穩，超級舒服，透氣性、腰部支撐也很好，坐着都不想起來。輪子品質也不錯，地闆上滑起來很靜音，特别滿意。
打開箱子沒有聞到任何異常的味道，做工精緻，從整體外觀上我覺得，保友金豪E這款椅子外觀主體棱角分明非常吸睛，金屬和鋁合金材質科技感滿滿，灰框+銀白配色可輕松融入辦公和自己玩遊戲的環境。
3.2 外觀體驗
保友金豪e的主要采用金屬和鋁合金材質+進口高彈性網布設計，從頭枕到椅背，從腰枕到座墊，都能輕松透氣，避免局部悶熱。扶手表面采用PU材質，軟硬适中，親膚性較好。
保友金豪e人體工學椅最核心的技術和賣點：10區支撐技術。即讓一張網布實作了不同軟硬度的支撐，不同區域提供精準的支撐力度，以達到精準分壓和支撐——就是将對人體支撐最重要的部分椅背和坐墊劃分為分壓區、柔軟區和支撐區。
分壓區主要用來分散人體部位所承受的壓力，防止壓力集中于一點，進而對人體組織産生壓迫，産生不适感。分壓區采用弧形面設計，可以加大身體接觸面積，分散受力。柔軟區主要提高人體在座椅上的舒适度，這部分的網布相對比較柔軟，用于緩解支撐區舒适度欠佳的問題，可以使整體達到既舒适又支撐性充足的平衡。
支撐區是最重要的部分，主要是用來支撐人體的重要部位，比如盆骨和腰椎，可以有效緩解盆骨和腰椎所承受的壓力，減輕疲勞感。椅背采用兩段式分區結構，下部4D腰枕可自然貼合腰部，幫助腰椎保持健康姿态。
可以分區減壓護脊，分散腰部，背部以及肩膀壓力。
4D腰枕采用S型仿生脊椎彈片設計，整個腰枕不但可以前後運動，更支援左右旋轉，做到彈性吸壓，全方位舒緩腰椎壓力。可以根據每個人的身體體重使用者體型進行調整
與腰枕相比對的，是整個椅背的多點移動支撐，椅背相當于懸浮在龍骨上，并能随後仰時動态支撐整個背部，緩解肩-背-腰的壓力。
底座右側是操控區，前方旋轉把手可調整後仰彈力，中部撥杆可調整椅座高度、椅背仰角與座墊深度，後方黑色按鈕可調整座墊前傾
椅子網布大有來頭，它是源自美國MATREX的科技面料，柔韌且透氣，耐用不塌陷，通過SGS10萬次耐磨測試與加州防火117測試，可靠性無需擔心。
四、動态體驗
所謂人體工學，在本質上就是使工具的使用方式盡量适合人體的自然形态，這樣就可以使用工具的人在工作時，身體和精神不需要任何主動适應，進而盡量減少使用工具造成的疲勞，而人體工學椅就是指坐着時能較好地貼合和支撐人的頭部、頸部、腰部、手部、臀部等。
4.1 标準坐姿
1、眼睛直視前方，頭部不向前傾。
2、背部貼近椅背，確定獲得良好支撐。
3、手肘自然放置于扶手，且手臂與手肘夾角約90°。
4、膝蓋彎曲約90°。
5、雙腳輕松平踏地面為最佳高度。
6、座墊前沿離膝蓋彎處5cm至8cm的距離。
下面看看保友金豪e這款椅子是如何靈活調整的，動起來！
4.2 椅座高度
椅座調節基本依靠底座右側突起的調節杆，向上擡杆可調整椅座高度，擡起為解鎖狀态，松開複位為鎖定狀态。調整座高的操作應該不陌生，畢竟是工學椅最基本的功能。
座高調整範圍是48cm至57cm，根據腿長适配即可。
3.3 座墊深度
向前撥動調節杆可調整座墊深度，前撥為解鎖狀态，撥回複位為鎖定狀态。
在解鎖狀态下，利用臀部前後移動即可調整座深，這屬于工學椅的進階功能。
座深調整範圍是38cm至43cm，確定座墊前沿離膝蓋彎處5cm至8cm即可。
4.3 椅背仰角
向後撥動調節杆可調整椅背仰角，後撥為解鎖狀态，撥回複位為鎖定狀态。另外，轉動前方旋轉把手可調整後仰彈力。聽起來跟普通工學椅沒啥差別呢？等等，仔細看底座結構，居然采用轉軸設計，靠一下試試，還真不一樣！
在解鎖狀态下，身體後仰即可調整椅背角度，劃重點，注意看座墊與扶手居然與椅背關聯啦！
簡單對比标準坐姿與135°仰角的椅子形态，始終完美貼合軀體，無論什麼姿勢都能帶來最舒适的感受，考慮真周到。
4.4 4D扶手
所謂4D扶手就是支援4種調整次元：上下+前後+左右+角度。
需要注意的是，前後是為了跟上下&座深調整相比對，左右是為了與肩寬相比對，角度則是習慣使然。
4.5 腰枕高度
雙手握住椅背把手可調腰枕高度，有4檔可調，提到最頂端則複位回落。注意先調整腰枕，後調整頭枕。
4.6 3D頭枕
頭枕支援3種調整次元：尾部升降+枕面升降+枕面角度，可根據身高與坐姿比對。
尾部升降與枕面升降的阻尼較大，調整完畢後不容易移位。
4.7 座墊前傾
高端工學椅的标志！專為長時間伏案工作學習人群而設，看似不起眼的5°前傾，卻能改善腹部與腿部壓迫的問題，減少脊椎彎曲。标準坐姿時，腰部與背部完美貼合椅背，充分減壓沒毛病。
但在伏案坐姿時，背部離開椅背，而腰部與椅背貼合度降低，整個身體無法獲得工學椅的有效支撐，最後造成不健康的彎腰姿勢。金豪e這款椅子的5°前傾，可略微擡高臀部，使得軀幹與腿部依然保持90°挺直，進而緩解彎腰問題。
4.8尾巴
保友這款最新人體工學椅是一款為久坐打勞工而生的健康椅，它支援多種次元調整，可完美适配各種體型的使用者。通過仿生設計與分區支撐，全方位舒緩身體壓力，柔韌透氣的耐磨網布，讓減壓與透氣兩全其美，優良的做工與紮實的物料，從細節處守護久坐者的健康與安全。
4.9看椅腳
椅角采用一體成型的鋁合金椅角能夠穩定沉高達1000KG以上，底部的滑輪采用加厚的PU靜音混輪，對地闆,大理石以及地毯之類的都無傷。
五、試用體驗感
椅子換了一周左右了！坐起來确實比我之前的小椅子舒服多了、整體外觀以及彈力、支撐感都很強，坐上去可以很明顯的感覺肩膀在放松。總體來說人體工學椅可以在一定程度上緩解久坐之後給我們脊椎帶來的危害，防止腰間盤突出。