天天看點

冬天關注骨骼健康你需要這道陽春面

冬天關注骨骼健康你需要這道陽春面

美食從心開始

<h2>材料</h2>

适量面條

适度的韭菜

豬油 1勺

1勺生醬油

<h2>練習步驟</h2>

冬天關注骨骼健康你需要這道陽春面

1、準備資料

冬天關注骨骼健康你需要這道陽春面

2、将韭菜切成薄片放入碗中備用。

冬天關注骨骼健康你需要這道陽春面

3、加入一勺豬油。

冬天關注骨骼健康你需要這道陽春面

4、加入一勺生醬油。

冬天關注骨骼健康你需要這道陽春面

5、倒入适量的沸水。

冬天關注骨骼健康你需要這道陽春面

6、鍋中的水煮沸以下條帶。

冬天關注骨骼健康你需要這道陽春面

7.煮面條,放入碗中。

冬天關注骨骼健康你需要這道陽春面

8、美味的陽春面做好。

<h2>技巧</h2>

不加,不加鹽,一碗好吃,美味的陽春面條,幾分鐘就把它做好。

<h2>面條的營養功效</h2>

1.吃胃、吃碗溫熱的面條最有利于營養吸收;

2.增強免疫力,口感面條含有較多的蛋白質,能補充人體營養的需要。蛋白質是維持免疫功能最重要的營養素,免疫功能是白細胞和抗體的主要成分;

3、改善貧血,促進人體氣血運作;

4.易消化吸收,煮沸後的面條是最幹淨的,可以大大減少胃腸道疾病的發生,是以面條成為中國最常見的食物之一。

烹饪美味有技巧,我的每道菜都有一個竅門,我們搜尋"豆果"可以直接檢視我的食譜!

喜歡這個食譜記得收集,注意哦!請在下面的評論中分享您對這道菜的建議。

繼續閱讀