斐濟群島，又稱斐濟島。位于南太平洋中心、介于赤道與南回歸線之間，是紐澳前往北美的必經之地。世界著名的度假勝地、旅遊天堂。被譽為“全球十大蜜月旅遊勝地之一”、“全球十大美女海灘之一”。
斐濟島是南太平洋上珍珠般的島嶼，地跨東、西半球，由 333個島嶼組成，其中106個島有人居住，大部分是珊瑚礁環繞的火山島。面積18 272平方千米。
人口80.9萬。主要是斐濟族和印度族。官方語言為英語、斐濟語和印地語。居民多信奉基督教和印度教。
斐濟群島被稱作“南太平洋的十字路口”，斐濟人為他們重要的地理位置而感自豪。處在南緯15度－22度，西經177度－175度間，國際日期變更線貫穿其中卻仍有統一的時間，這又是一件奇怪的事情。原來這條國際日期變更線剛好在附近“彎曲”，幸運的斐濟人省去了變換時間的麻煩。斐濟群島共有332個島嶼組成，面積18,333平方公裡，分布成馬蹄的形狀，斐濟大部分是珊瑚礁環繞的火山島；火山活動現在幾乎已完全停止，并且由于長久的侵蝕而無法找到當初的痕迹。由于島嶼周圍有很多珊瑚礁，是以在近海航行是十分危險的，群島中較大的島嶼聳立着很多山，高度約在1,000米以上。
斐濟是熱帶海洋性氣候，由于它正好位于赤道與南回歸線之間，且漂浮在廣大的洋面上，是以常常受到飓風的襲擊。斐濟全年氣溫都很高，年平均氣溫24℃－30℃。但由于有清涼的海風吹拂，是以并不十分炎熱。斐濟的森林資源豐富，熱帶雨林覆寫面積85萬公頃。盛産蔗糖和香蕉，人們有時也将斐濟叫做“太平洋的甜島”、“香蕉島”。
斐濟是個多種族的國家，斐濟族與印度族是兩個主要民族，其他的有羅圖馬島人、歐洲人和華人。有很多中國人定居在斐濟，經營商店、餐館和香蕉園與椰園的種植工作。斐濟人十分佩服中華民族的勤勞與聰明，與中國人相處十分融洽。與中國人一樣斐濟人的壽命也很高，但有一點令我們敬佩而又遲遲迷惑不解的是，斐濟的病例報告中從未發現癌症患者，後來據說是因為斐濟人極其喜歡吃杏幹，而杏幹中含有豐富的維生素B17，維生素B17具有很強的抗癌作用。這也許有一定的道理，但主要原因應歸結為斐濟人對健康的注重。
文身是斐濟人的另一個主要風俗。全文身、半文身和沒有文身象征擁有不同的權力。舉個例子說吧，在下河摸珍珠時，隻有全文身者才能下河親手去摸，而半文身者隻能站在河邊看，而沒有文身的人連站在旁邊看的權力也沒有，必須躲得遠遠的。
沒有人會想到如今文明的斐濟民族先前曾是個食人部落。在過去，斐濟人的敵對部落之間經常互相殘殺，死者就成為被獵取的食物，即“長豬”。勝利者把“長豬”拖回自己的部落以後，在地上挖一個坑，支上大鍋，把屍體煮了吃或者把屍體分成好幾段，用火烤熟後吃。
為了使味道鮮美，要先在“長豬”上塗一層椰子油，并加上一種香料一小胡椒，然後開始煮。待煮熟以後，用一根特制的木叉把人肉叉出來，分割成小塊，送給村子中每家一塊。在食人的年代裡，斐濟人遇到敵對部落時，隻有兩種選擇；一是沖上去，勇敢地制服對方，最後把他吃掉；一是變成“長豬”，被對方吃掉，是以，敵對部落為了獵取“長豬”，經常循環地進行仇殺。如果在今天，你罵一個斐濟人“凱西木布柯拉”（下賤的長豬）就是對他最大的污辱。“本是同根，相煎何急？”對食人時代的回顧不禁令人毛骨悚然。
不過，斐濟早已抛掉了那原始的習俗，緊緊跟上了文明的步伐。如果向斐濟人問起祖先的食人部落，他們也并不忌諱：“那是蒙昧時代的事情，我們現在不但不吃人，而且對同胞十分尊敬呢！”
斐濟人非常喜歡一種叫做“紅花”的花，把它定為國花。每年8月份，都要在首都蘇瓦市舉行為期7天的紅花節慶祝活動，節日期間，蘇瓦市異常美麗，街道上搭起了牌樓，挂上彩旗，裝飾各種花草和彩色燈泡，慶祝活動以化妝遊行開始。從四面八方聚集而來穿着各色服裝，戴着稀奇古怪面具的觀衆，由警衛樂隊為先導穿街遊行。遊行的彩車上坐着各地選來參加競選“紅花皇後”的妙齡女郎，她們不斷向觀衆微笑緻意，同時還有一隊隊服裝整齊的男女童子軍和兒童樂隊相伴而行，浩浩蕩蕩的隊伍向活動中心阿爾伯特廣場湧去，使廣場成為沸騰的海洋。
舞台上演出着豐富多彩的民間歌舞，樂曲為人們助興，成千上萬的觀衆在廣場上翩翩起舞。當紅花皇後”評選結果出來的時候，人們群起歡呼，前三名被戴上“皇冠”，享受着殊榮。紅花節活動是一場慈善活動，競選活動售票所得連同其他收人的大部分，捐獻給社會慈善機關。