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15天晚餐不相同,超實用的家常飯菜搭配,好吃也好做!

作者:天山可可

歡迎來到我的15天晚餐不相同的飯菜,讓你的家常菜變得更好吃更好做!

您是否正在為每天的晚餐煩惱?不妨試試我這裡推薦的家常飯菜,保證好吃又實惠!多種菜品供您選擇,輕松解決晚餐難題。

分享做菜經驗,如果想讓菜肴更加精緻,可以在烹饪過程中添加一些特别的調料,比如花椒、姜蒜、料酒等等,這些調料不僅可以提升菜肴的味道,還可以消除菜肴中的油膩感,讓家人更加健康。

第一天晚餐

主食:米飯

菜:煎香腸+爆炒毛白菜+煎魚幹

晚餐比較簡單,煎了一根香腸,又煎了一些魚幹,先把香腸用平底鍋煎一煎,兩面金黃色就撈出來,在煎魚幹,自己冬天曬的,用的是草魚,煎出來香噴噴的比較好吃,不腥不膩,家人都很喜歡,做法很簡單,屬于快手菜。

爆炒毛白菜,辣皮子大火爆炒出香味,下毛白菜大火翻炒均勻,加點蚝油一起翻炒出香味,加鹽翻炒均勻,不可久炒,差不多就出鍋了,不用加其他調味品,就鮮美的很。

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第二天晚餐

主食:醬油蛋炒飯+酸湯米粉

我老公想吃醬油蛋炒飯,就用剩米飯做炒了,加了胡蘿蔔丁,醬黃瓜丁,蒜薹丁和雞蛋,醬油一起炒出來,香噴噴的是老公最愛。

我和閨女想吃湯米粉,就用酸湯肥牛底料做了湯米粉,加了菠菜,酸爽可口,吃起來還是比較可口的。

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第三天晚餐

主食:米飯+玉米面條

菜:爆炒莴筍葉子+煎香腸

莴筍葉子,不知道有喜歡吃的嗎?反正我特别喜歡吃,先焯水再大火爆炒出來,加點鹽和辣皮子,大火爆炒出來,鮮美的很。煎香腸,平底鍋煎出來,香噴噴得很好吃。

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第四天晚餐

主食:米飯

菜:爆炒白菜+冬瓜炖土雞

買了一隻土雞,老公想喝雞湯,就用冬瓜一起炖了,提前把雞塊焯水處理,撈出來用瓷煲炖,加清水和姜片,炖一個小時左右,加切好的冬瓜,再炖20分鐘左右,加鹽和枸杞一起炖幾分鐘,就可以出鍋了。

爆炒白菜,春季的白菜很鮮美,這是我家很愛吃的一道家常快手菜,毛白菜加點鹽和蚝油炒出來,可口的很。一湯菜,一炒菜,搭配米飯吃,真是不錯。

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第五天晚餐

主食:蒸面

菜:土雞炖冬瓜

我和閨女都想吃蒸面,就買了豆角,加了豬肉一起炒一炒,加了姜片和八角炒出香味,加紅燒醬油再次炒出醬香味,加清水和鹽燒開,一邊把新鮮面條加入蒸鍋,大火蒸十幾分鐘,再把面條拿出來,放在炒好豆角肉上面,用筷子攪拌均勻,把面條用湯汁裹均勻,再用小火,加鍋蓋慢慢焖十幾分鐘,中間可以翻拌幾次,這樣比較入味好吃,如果愛吃香味濃郁一些,帶有焦香味的,就多焖一會,一點要小火焖,這樣不易糊。

晚餐剩下的雞湯,再次加熱,這樣幹稀搭配的晚餐,吃起來很可口。

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第六天晚餐

主食:米飯+蔥花餅子

菜:蒜薹炒肉+韭菜炒黃豆芽

蒜薹炒肉做法特别家常,先把肉絲下過炒出香味出水分,加料酒炒出香味,加姜末和炒出醬香味,把肉絲撈出來,也可以撥在一年,下辣椒和蒜薹炒出香味,多翻炒幾下,加鹽翻炒均勻,再把炒好的肉絲倒進去,一起翻炒幾下,加點雞精就可以出鍋了。

韭菜炒黃豆芽,更好做了,直接大火爆炒黃豆芽,翻炒幾下以後,再下韭菜幾下翻炒,加點鹽和雞精,翻炒幾次就可以出鍋了,搭配米飯和煎發面蔥花餅,就可以上桌吃了。這樣的晚餐健康嗎?

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第七天晚餐

主食:米飯+蒸南瓜

菜:黃瓜炒肉絲+水蘿蔔炒毛芹菜

我和老公的晚餐,米飯鍋蒸闆栗南瓜,再用黃瓜和肉絲炒一盤菜,搭配毛芹菜和水蘿蔔炒一盤,很簡單的家常飯菜,清淡不油膩,還有肉香味,做法超級簡單,搭配也合理,作為家常菜,這種搭配很實用喲。

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第八天晚餐

主食:米飯

菜:爆炒快菜+酸豆角炒肉末

很開胃的下飯菜,尤其是酸豆角炒肉末,這是自己泡的豆角,真的很爽口下飯,加了小米椒、青辣椒和肉末一起炒出來,太下飯了,做法也很家常,先把肉末炒出香味,加蔥姜料酒炒出香味,加醬油炒出醬香味,加點五香粉炒出香味,把肉末撥在一邊,下姜末和酸豆角,辣椒丁,大火翻炒出酸香味,多翻炒幾下,再把肉末和酸豆角一起翻炒均勻,加點雞精翻炒均勻出鍋。

爆炒快菜,更好吃,直接大火爆炒出來,加點鹽和蚝油,大火翻炒出鍋即可,都是快手菜,做法很簡單,如果米飯做好了,不到20分鐘就可以上桌吃了。

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第九天晚餐

主食:米飯

菜:蒜薹炒肉絲+爆炒空心菜

又是簡單的家常菜,又是超級簡單搭配,蒜薹和肉絲搭配炒一盤,蒜香味濃,帶有肉香味,和米飯一起吃,真是很爽口脆嫩。尤其是空心菜,加點大蒜片和辣皮子一起大火爆炒出來,鮮美又好吃。

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第十天晚餐

主食:新疆炒米粉

這是我們新疆的特色小吃,米粉加雞肉、郫縣豆瓣醬,黃豆醬一起炒出來,再加點白菜或者芹菜一起大火翻炒,一定要炒出醬香味才好吃,米粉根根入味,醬香味濃,出鍋前加點陳醋提香味,多加點花椒粉翻炒出來,新疆炒米粉的味道就出來,具體做法,早就釋出菜單了,喜歡的可以去賬号搜尋看看喲。

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第十一天晚餐

主食:米飯

菜:幹炕小魚+白菜炒豆皮

幹炕小白魚,就是家常做法,這是直接把小魚在鍋裡炕出來,加辣椒、料酒,蔥姜,醬油翻炒出香味,加清水再次焖幾分鐘,加點雞精翻炒幾下,就可以出鍋了,真的香味濃郁好的很,這是我媽媽的做法,也是很多地方做法,一口一個小魚搭配米飯吃,太美味了。再炒一盤青菜炒豆皮,也是幾分鐘炒一盤,晚餐就是簡單好吃,你家吃幹炕小魚嗎?

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第十二天晚餐

主食:米飯

菜:幹鍋雞心+清炒苦瓜

今天晚餐有點重口味,麻辣味,就是幹鍋雞心,我用了皮牙子,辣皮子,花椒粒,八角等調味品,幹焖炒出來,提前把雞心洗淨,焯水處理好,再加各種香料炒出來,幹香滋潤入味開胃下飯,搭配米飯吃真好吃。

清炒苦瓜,加青辣椒一塊炒出來,不苦又爽口,提前得把苦瓜用清水泡一泡去掉苦味,這樣炒出來,苦味道就清淡很多,這兩種搭配做晚餐,真是很美味了。

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第十三天晚餐

主食:米飯+荞麥面條

菜:虎皮辣椒+黃瓜炒豆皮

現在的辣椒很适合做虎皮辣椒,很家常的做法,先把辣椒去籽,直接下鍋幹炕出來,出現虎皮的小泡泡,加調制好的調味汁(陳醋+蚝油+鹽)大蒜片翻炒出來,一定得炒出醬香味和醋的香氣才好吃,是吃米飯的絕搭。

黃瓜炒豆皮,很清淡的快手菜,黃瓜爽口豆皮入味,搭配粗糧面條和米飯是最最健康美味晚餐了。

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第十四天晚餐

主食:米飯

菜:幹鍋雞心+麻婆豆腐

在中餐菜系中,米飯是一種主食,而幹鍋雞心和麻婆豆腐則是傳統的川菜。這兩道菜的特點是口味濃郁,以麻、辣為主要調味,适合喜歡重口味的人食用。幹鍋雞心是一道以雞心為主料,在鍋中煸炒,加入多種香料和辣椒,烹制而成的美食。麻婆豆腐則是以豆腐為主料,加入豆瓣醬、花椒等調味料,烹制而成。這兩道菜營養豐富,口感獨特,深受家人喜愛。

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第十五天晚餐

主食:新疆納仁

新疆納仁,是一種以面粉為主要原料制成的傳統美食。其制作過程較為簡單,将面粉和水混合後揉制成面團,再将面團切成小塊,壓扁拉成皮帶面,開水下鍋煮開嗎,加炖好的胡蘿蔔羊肉,澆點羊肉湯一起吃。納仁口感獨特,勁道可口,香氣撲鼻,食用時可搭配皮牙子絲,味道更佳。納仁在新疆地區廣泛食用,是我們當地人生活中重要的組成部分。

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