hello，我是風浔，一個持續分享@個人成長幹貨@自媒體營運的全職寶媽。
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邁入6月，2023年即将過半。
大家的上半年過得怎麼樣呢？
若是遺憾居多，一定要看下文：
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👉🏻先來簡單自查一下：
①月初寫下月計劃，第一周未達到預期，第二周松懈，第三周放棄……
②有工作，有家庭，還有小副業，不知道如何安排？
③寫了很久的複盤，但貌似記錄的全是流水賬，沒有起到任何作用？
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上述經曆，風浔全都經曆過。為此主題閱讀，向專人請教，總結出這套超好用的月計劃（複盤）方法。
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❶月計劃：圍繞年度關鍵詞制定
根據你今年最重要的事情，制定月計劃。
比如我，今年有3個關鍵詞：備考+自媒體+帶娃。
• 備考：列印出2,3,4,5月份筆記，複習總結
• 自媒體：公衆号更新13篇，漲粉1000個
• 帶娃：陪10個月齡的小小鄭跑第一場「親子馬拉松」
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❷周計劃（周複盤）：從月計劃中拆解
周計劃，我一般分為：目标+習慣。
• 目标：備考複習4h/天，1篇小紅書筆記/3天，陪娃互動/天
• 習慣：5點早起；空腹有氧30min；寫讀書筆記；拆解文章；寫今日複盤。
周複盤，則是對照周計劃的次元，一一對照總結。
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❸甘特圖：追蹤每一天的程序
我一直用紙質甘特圖，因為紙質可以放書桌上，馬上拿過來記錄。
有時候來不及寫計劃or複盤，隻需要随手記錄在甘特圖上，對于複盤彙總超友善。
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❹核心目标+每日作息：列印成便簽
這個方法借鑒于李柘遠《學習高手》一書，書中說：“他平均每周貼5~10張便利貼，用于溫習和記錄新一輪的知識要點，難點”。
基于這個啟發，我列印出「6月-備考計劃」+「每日作息表」友善自己鞏固，記憶，直至印到腦子裡，用到身上。
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❺月底複盤：
無複盤，不成長。複盤，讓你遇見更好的自己。在flowus裡，我設定了周複盤+月複盤部分，用的都是kiss複盤模型。
Keep：本周（月）可繼續保持的地方；
improve：要改善的地方；
stop：要停止的地方；
start：下周（月）要開始的地方。
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❻我寫手賬5+年，堅持寫每日計劃，每日複盤。在這段時間裡：
我讓自己的計劃完成率從30%提高到95%；
學會合理制定計劃，與身體本能和情緒和解；
也做到之前想做，不敢做，沒做的事情。
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✍🏻相信你用了上述方法，也能一步步做到。
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