有人說：“成長是做加法，成熟是做減法。”
人到中年，生活仿佛突然轉了場，還沒來得及熟悉陌生的人生場景，世事的傾軋便紛至沓來。
随着歲月漸長，年輕時候的不顧一切，逐漸變得成本高昂。
中年人的生活，需要的不再是“加碼”，而是“規避”。
尤其是以下五個“陷阱”，碰到後一定要趁早遠離。
01
成就陷阱
打拼多年，歲月的積累開始顯現。
或許是職位晉升，或許是财庫豐盈，亦或許是階層躍遷。
殊不知，天下從來沒有免費的午餐，自以為是嘗到了餡餅的幸運兒，其實每一步都不過是人生的等價交換。
電視劇《我們的婚姻》中，盛江川和妻子結婚後，妻子負責全職在家陪伴孩子，盛江川則專心在外打拼賺錢。
聰明勤奮的盛江川，經過多年努力，也取得不俗成績。
但漸漸地，他開始自滿于成就，對家事不聞不問，從早到晚泡在公司裡、推杯換盞于飯局之間。
兩次新房裝修、搬家，全靠妻子一人操持。
甚至搬到新家的第一天，他連自家門牌号和廁所在哪裡都不知道。
凡此種種，盛江川卻對自己的行為毫不在意。
在一次醉酒歸家的夜晚，他自豪地對妻子說，是自己一人帶領全家實作了消費更新。
以至于，随着這種心态滲透進家庭生活點滴，兩人的婚姻一度走向終點。
正如亞裡士多德所說：
“所謂奴隸，就是欲望戰勝理性的人。”
無法控制欲望的人，終将為自己的欲望買單。
品嘗到些許成果，便沾沾自喜沉湎其中，受到星點推崇，便洋洋得意忘乎是以。
直到生一場病，才知道健康難求，遭一場難，才明白真心難遇。
一個人如果在成就的陷阱中迷失太久，就很難再想起，什麼才是生命裡最重要的命題。
02
孤獨陷阱
認識作家遲子建的人，都說她活得像太陽。
但是這份溫暖，卻差點沒能伴她走出生命中的那場嚴寒。
34歲那年，遲子建遇見了丈夫黃世君。
婚後她僅用兩年時間，便創作完成了70萬字長篇小說《僞滿洲國》。
後來在接受記者采訪時，遲子建回憶：
“如果不是那種溫暖幸福的狀态，我是沒有勇氣觸碰那麼宏大的題材的。”
但她沒想到，四年後，丈夫卻在回家途中，因一場意外車禍而身故。
得知噩耗的遲子建，四個月沒有出門，整日渾渾噩噩。
終是有一天，她突然憶起，自己曾在丈夫耳邊做出最後承諾，要用最好的作品告慰他的在天之靈。
也是在這個瞬間，遲子建決定直面災難，重新開始創作。
她把對夫妻的哀思全部編織進小說《世界上所有的夜晚》裡，在書寫中完成對丈夫的告别，也完成對自己的療愈。
尤金曾在《人到中年》一書中寫道：
“少年為未知的前途彷徨，老年為已知的寂寞而發愁。”
中年人處在承上啟下的位置，剛剛穿越未知的迷茫，便已可以窺探到——孤單即将來臨。
孩子求學在外，親人生死别離，朋友四散為生活……
中年人生活不易，是以更不能輕易困住自己。
這世上沒有真正的孤獨，隻有不願治愈孤獨的内心，經得起熱鬧，也要守得住平淡。
03
情緒陷阱
影星惠英紅，22歲時便頂着“金像獎影後”的頭銜名聲大噪。
但她卻趕上了電影時代的變遷，沒幾年時間，就從戲約不斷變得無戲可拍。
加上父親離世，母親得了老年癡呆。
雙重打擊使人到中年的惠英紅患上重度抑郁，差點結束自己生命。
萬幸，憑借着強大念力與朋友關懷，她一步步走出了泥潭。
曆經生死的惠英紅，決定調整心态，一切從頭開始。
50歲那年，她終于再度捧起金像獎最佳女主角獎杯，重綻出迷人光彩。
心理學中，專家曾提出了“灰色中年”的概念。
是指在人生的中年階段，可能會經曆事業、健康、家庭等各種關卡與危機。
這場危機，就像被命運設計好的圈套，唯有接納現實，尋求改變，才能真正救贖自己。
紀錄片《這屆職人》中，36歲的秀宇辭職創業多年，選擇重新回歸職場。
經曆了35歲的“敏感”年齡，他深切體會到自身的局限性：精力下降、思維落伍、技能掉隊。
不過他沒有自暴自棄，而是堅持向内走，通過表演即興喜劇突破自己，持續學習、疊代能力。
中年人生給了他一個小小打擊，他沒有坐以待斃，反倒把生活當作遊戲，以此進行自我更新。
行至中年，苦悶與挫敗無處不在，若總是自怨自艾，就會活成負面情緒的消耗品，一蹶不起。
但若能接納現實，與時代共舞，便能很好地挖掘出内在潛力，活出“第二人生”。
04
健康陷阱
年輕時，我們匆匆忙忙，慌慌張張，豪氣地押上健康砝碼，以換取車房霓裳。
到了中年才發現，透支自己欠的債，身體竟然全部都記得。
說起台詞：“别急，讓子彈飛一會”，很多人都非常熟悉，出自電影《讓子彈飛》。
鮮有人知的是，這句話的根本出處，其實來自于小說《夜譚十記》。
其作者馬識途，今年已109歲高齡，是大陸“最長壽的作家”。
細究老先生的長壽之道，無外乎生活上的自律與精神上的達觀。
隻是道理人人都懂，卻少有人能夠積極踐行，更不要提常年堅持。
可馬老卻是從年輕時代起，便深谙健康的重要性，他常說：
“健康跟儲蓄别無二緻，平時積攢一滴水，長期形成太平洋。”
直到期頤之年，他始終保持着規律作息，雷打不動：
晚上9點準時睡覺，早上5點按時起床，每日還要在院子裡散散步。
得益于對健康的重視，百歲馬老精神飽滿，筆耕不辍，目前仍在不間斷地創作出優秀作品。
鐘南山院士曾說：
“最好的醫生就是自己。”
對健康的雕琢，将會幫助我們在未來的歲月中，更好地與世事斡旋，屏蔽住疾病地侵襲。
每對健康多一分關心，對抗命運的刁難便多一分底氣。
若能夠從現在起，堅持運動，培養規律作息；
這份對健康的投資，将會為你的人生加上杠杆，助你未雨綢缪，更加從容地面對風雨。
05
财富陷阱
聽過一句紮心的話：
“曾經覺得談錢傷感情，人到中年以後就明白，沒錢更傷感情。”
中年以後，一個合理的财務體系，将與整個家庭的幸福感成正比。
《理财就是理生活》書中講述過一個故事。
十年前，素素畢業嫁給一名富商，過起富太太的生活。
朋友艾瑪勸她好好打理資金，以應對未來風險。
素素不以為然，“老公就是我最好的投資！”
十年後，素素婚姻出現裂痕，離婚時丈夫賠償給她一筆不菲資金。
但由于素素缺乏謀生能力與理财技能，在離婚後的幾年時間裡，她的賠償金隻出不進，還頻頻被騙。
就這樣，素素的生活日漸困窘，卡裡的餘額也所剩無幾，整個人陷入了深深焦慮。
反觀朋友艾瑪，在素素狂熱消費的十年間，她不僅積極儲蓄，還自學理财知識。
未到不惑之年已實作财務自由，不必再受油鹽所累。
書中提到，25-60歲是生命的黃金期，擁有最佳賺錢能力。
黃金期儲蓄的财富越多，未來生活負擔便越輕。
年輕時自己賺錢自己花，中年後自己賺錢全家花。
若沒有一個穩健的财務屏障，一場疾病就能将生活擊打得千瘡百孔。
沒有人願意看到自己被逼入絕境，卻又無能為力。
是以請不要在該存錢的時候含糊，也不要在該理财的時候逃避。
充滿不确定性的當下，好好理财，就是将主動權攥在手心裡。
▽
《中年的意義》一書中說：
“中年是個沖突的時期，你發育的‘生命’時鐘開始敵不過歲月帶來的衰退。”
年輕時銳意進取，摩拳擦掌，生怕錯失良機。
到了一定年紀才發現，懂得避開陷阱，就是在為自己鋪路。
避開成就陷阱，照見真實内心；
避開孤獨陷阱，學會取悅自己；
避開健康陷阱，更好披荊斬棘；
避開情緒陷阱，無懼生活風雨；
避開财富陷阱，方才老有所依。
餘生，願你能夠點燃内心的智慧，避開命運的陷阱，熱情洋溢擁抱美妙生活，熱氣騰騰過好精彩日子。
來源：微信公衆号“有書”
作者：米元
編輯：鄧汝濛
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