感情一直是人們生活中最為關鍵的部分，愛情帶給我們快樂，幸福和希望。但有時候，當我們面臨一些不可避免的問題時，這個美好的東西也會帶來傷害。在我毀掉了婚姻之後，我不得不重新學會愛自己，這篇文章就是我走出婚姻陰影後的成長經曆，希望有所啟示。
1. 婚姻的失落
步入婚姻，對于每個人來說都是人生的一大轉折。然而，我和前夫之間的婚姻并不完美。婚後，我們由于各種原因的妥協，沒有走進共同的生活。盡管在養育孩子方面我們做得不錯，我的心理健康日益惡化，我的人生也最終被推入深淵。
當你在婚姻中失落時，尋求支援很重要。當時，許多年輕的女性都很需要外在的認可，是以我尋找了很多所謂的“朋友”，希望得到更多的幫助。但是這樣可能得不到真正有用的建議，更可能會讓你陷入更深的焦慮之中。
2. 離婚的來臨
婚姻并不隻是一個人的人生曆程，同時你的伴侶也與你分享了整個旅程，而且他們可能也受到成熟（或失敗）的影響。對于我來說，離婚的決定是由我們兩個人共同做出的。在毫無思考的情況下，我們決定在最初的幾次婚姻談判中離婚，而我們的孩子也是以遭受了傷害。
3. 尋求心理治療
離婚後，我的情感狀态陷入了一片混亂之中。為此，我開始尋求專業的心理幫助。在我的心理治療師的幫助下，我在預期的年齡段内實作了自我成長，并努力讓自己成為更好的人。
我建議每個人都尋求獨立心理咨詢師的幫助。這可以幫助你從個人的角度評估你的困境，給予你清晰、深入的幫助，并幫助你走出最佳方案和行動準則。
4. 重新談戀愛
重新進入自由的個人生活可能對許多從事家庭生活的人來說是非常困難的，但對我來說是成長的一個很好的機會。個人成長也随着獨立的思維方式而逐漸進步，當我擺脫了過去的陰影，投入了新的婚姻和趣味，我發現自己已經成為了一個完全不同的人。
結語：
我的故事并不能完全覆寫所有人的想法和行動，因為我們每個人的婚姻和個人成長路程都是不同的。事實上，我的路程的着重點，都是那些在逆境中感到無助和絕望的人可參考的一大類路線。
我相信，任何人都可以戰勝自己的恐懼和内心的負面情緒，勇敢地繼續前進，把成功的種子種在他們的心中。無論你多麼掙紮，或者你的困境看起來有多大，你隻需在恢複信心的旅程中小步前進，就能獲得複蘇和力量。