一個夏季“降壓”茶,隻有3味藥,便宜好用!
立夏之後,氣溫逐漸上升,室内室外溫差較大,容易引起血壓波動;天熱睡眠差,也不利于血壓的穩定。今天給大家推薦一款非常适合夏天的降壓茶。
【配方】菊花10克、金銀花10克、葛花10克
【功效】清熱涼血,穩定血壓,還能保護血管
菊花清熱明目,咽喉腫痛可以用黃菊,眼睛幹澀可以用白菊;
葛花健脾、祛濕、醒酒,适合三高人群;
金銀花清熱消炎,保護血管。
注意:此配方是一人一天的量,可以用養生壺煮水喝,便溏的人不适合喝。
#健康2023##高血壓#
一個夏季“降壓”茶,隻有3味藥,便宜好用!
立夏之後,氣溫逐漸上升,室内室外溫差較大,容易引起血壓波動;天熱睡眠差,也不利于血壓的穩定。今天給大家推薦一款非常适合夏天的降壓茶。
【配方】菊花10克、金銀花10克、葛花10克
【功效】清熱涼血,穩定血壓,還能保護血管
菊花清熱明目,咽喉腫痛可以用黃菊,眼睛幹澀可以用白菊;
葛花健脾、祛濕、醒酒,适合三高人群;
金銀花清熱消炎,保護血管。
注意:此配方是一人一天的量,可以用養生壺煮水喝,便溏的人不适合喝。
#健康2023##高血壓#