胃不好怎麼養？絕大多數胃會有問題的人都是飲食不正常，常常有時候太忙了，沒有辦法按時吃飯。是以你們在學校念書有時候很辛苦，在社會上工作有時候很辛苦。是以你們包包、書包裡面或者怎麼樣常常放一點蘇打餅幹或者放一包豆漿怎麼樣子。
西醫說喝牛奶對胃好，實際上喝牛奶，牛奶本身并不好。你可以帶個豆漿，吃一點面包或者吃一點蘇打餅幹，一定要讓腸胃裡面常常有點東西。當你飲食不正常，腸胃開始出現問題的時候，胃有病。當胃出現問題，第一個我們用眼睛看過去，這個眉毛，這是鼻子，一般眉毛很寬的人的心胸很寬大，都不會去斤斤計較什麼事情。是以你們找老公找老婆眉寬一點，你們下次看看我太太，她就眉很寬。當你有眉毛有懸針紋出現的時候，這一定胃不好。為什麼，因為胃很痛，痛的時候他就眉毛就皺起來，可以看到紋路，我們人生有三大痛：頭痛、牙痛、胃痛，那這三大痛呢？人不會死掉，可是這三個痛會痛死人。
胃第一個我們分寒熱，分寒熱，這個寒跟熱，症狀完全不一樣。寒症，比如說你看舌苔白厚，熱症這個舌苔就是黃，比較濕，這是熱症。一般來說，我們遇到熱症的時候都是下針不去灸它，是以針對熱非常好。灸對寒非常好，對寒的非常好。這是兩個稍微區分的地方。現在外面很多碳酸的飲料，像汽水，這種都不好，對胃都不好。那咖啡是酸性的，也不好。胃本來就是酸的，你再加它的酸進去更酸了，是以說天然的東西都好。
比如說檸檬，檸檬是酸的，但是它是天然的酸。是以檸檬的真的本性是堿性的，它雖然是酸但是是堿性的，是以食物壞死掉那個酸就是壞的酸。那像咖啡就是酸，但會造成胃的負擔。
如果胃裡面出血，胃出血最常見的就是，一般有胃有問題的時候都是在胃的下方。胃的下口，這邊是贲門，這裡是幽門，在胃的下口這邊，那大便都是黑的，大便黑的常常一天二三次，下利都是黑的，黑的大便就是遠血。你如果大便裡面看到鮮血，就知道是從大腸來的或者是在肛門口的痔瘡來的。
那遠血從胃經過十二指腸再到小腸，繞一圈再到大腸出來，已經沒有氧氣了，沒有氧氣是以它是黑的，大便是黑的，我們知道裡面出血。