全馬女子冠軍肯亞選手卡拉米。
長江日報記者喻志勇 攝
4月16日,2023武漢馬拉松比賽鳴槍開跑。圖為中國運動員何傑(左二)、楊紹輝(左三)、董國建(右一)和多位外籍運動員在東湖綠道賽道奔跑。
長江日報記者高勇 攝
全馬男子冠軍何傑沖過終點。
長江日報記者喻志勇 攝
漢馬半程男子冠軍曹歡沖線。
長江日報記者李葳 攝
漢馬半程女子冠軍王巧霞沖線。
長江日報記者李葳 攝
漢馬13公裡跑,楊肇甯沖線。
長江日報記者李永剛 攝
漢馬13公裡跑,舒三玲沖線。
長江日報記者李永剛 攝
4月16日,在2023年武漢馬拉松全程項目中,中國選手何傑奪得冠軍,成績2小時12分35秒,亞軍是中國選手楊紹輝,成績2小時12分37秒,董國建第三,成績2小時12分55秒。至此,時隔3年再度重新開機的漢馬上,國内頂級馬拉松賽事中首次出現了中國選手包攬賽事男子前三名。
■ 冠軍何傑很霸氣,希望成奧運會黑馬
比賽結束後,面對鏡頭,何傑有些俏皮地表示:“今天也沒什麼要求,就拿冠軍吧!”
何傑,生于1998年,甯夏人,這是他第一次參加漢馬。在此之前,他是中國馬拉松紀錄保持者,達到2024奧運會參賽标準。
深圳馬拉松舉辦八屆以來,何傑是第一位超越外籍選手、奪得全程男子組冠軍的中國選手,也是本屆武漢馬拉松最具亮點的選手之一。此次終點,何傑成功首個沖線,領先外籍選手約2分鐘。
賽後,何傑擡起手,向大家展示自己原創的五星紅旗腕帶,他希望有朝一日成為奧運會的一匹黑馬,“中國人就是要有這種霸氣!”
■ 奪冠非偶然,上月打破保持16年全國紀錄
3月19日,全國馬拉松錦标賽(無錫站)暨布達佩斯世錦賽及杭州亞運會馬拉松選拔賽鳴槍起跑,何傑跑出了2小時07分30秒的成績,奪得冠軍,一舉打破了任龍雲保持了近16年的男子馬拉松全國紀錄(2小時08分15秒)。
2014年,何傑被省隊教練選入了專業隊後展現了驚人的毅力。一次運動會10000米長跑比賽,在第二圈就被踩掉跑鞋的情況下,何傑赤腳跑完剩下10圈,最終奪牌,賽後被教練背下了田徑場。僅隔了一天,腳傷未愈的他再次站上起跑線,又拿下一枚銀牌。
2016年到2017年間,何傑遇到瓶頸期,以陪練身份進行訓練。根據自身能吃苦、有氧能力強,但在絕對速度方面不占優的特點,他改到馬拉松項目。
2018年,何傑開啟自己的首次馬拉松之旅。
■ 與英雄城市結緣,今秋來武漢讀大學
在英雄城市競技場上,何傑十分享受。他說,漢馬的賽道很好,目之所及都是風景。“尤其是東湖,兩邊都是樹,微風一直吹着。”
何傑認為,漢馬的服務、補給、賽道環境等各方面的體驗感很好,是國内“零差評”的馬拉松賽事。
當下正是馬拉松項目“最好的時代”,未來,他将和兩位師兄一起全力備戰布達佩斯世錦賽、杭州亞運會,以及明年的巴黎奧運會,“跑好每一場比賽,為國争光。”
至于更近一點的打算,何傑透露,他将在中國地質大學(武漢)就讀社會體育專業。他認為,讀書和學習能讓自己在專業上和理論上積累豐富的知識儲備。
“以後我不僅會常來參加漢馬,每年還會在武漢待很長時間。”這樣看來,他與武漢的緣分或許才剛剛開始。
■ 與武漢跑友分享經驗,沉下心來長線訓練
16日下午,何傑來到武商MALL世貿六樓與武漢跑馬愛好者分享經驗。“我們要敬畏馬拉松,做好充分準備後再上場。”在剛剛過去的這個冬訓中,何傑的周跑量達到230公裡。他建議業餘跑馬愛好者在日常的跑步中,以有氧跑為主,打好基礎,花半年、一年的時間好好備戰。“馬拉松項目的訓練是一個周期性的過程,而不是某一堂課、某一次跑步就能有很大提高。是以日常的訓練一定要沉下心來,長線地完成對于自己能力的建構。”何傑建議跑友不要太糾結某一次的狀态好與不好。
“還是那句話,開心健康是第一位的。”何傑表示,跑步是為了健康,不能因為跑步而受傷,及時關注身體回報是很重要的。
來源: 長江日報