失眠在中醫上，基本就兩種情況，不是火太大，就是身體虛，其中這火和虛，也分為好幾種情況。
先說火太大。常見的有三種，分别是肝火、心火和痰熱。
第一種情況，肝火旺，火氣擾動心神是以睡不着，像這種人，平時脾氣比較暴躁，容易發火，晚上睡不着頭就容易脹痛，而且眼睛也幹澀發癢，出現口幹口苦，聽到耳鳴聲等情況，這種調理就得清肝火，可以參考個瀉肝安神丸。
第二種情況，心火旺，這分為實火和虛火；實火的人嘴裡容易長口腔潰瘍，舌頭伸出來一看，舌尖很紅，上廁所小便少還發黃，可能還會有熱痛感，這種調理就得清心火，可以參考個導赤丸；
如果是心陰虛，虛火導緻的失眠，那這種人嘴裡不僅長口腔潰瘍，平時還容易心慌，到了晚上心裡煩躁，手腳心發熱，舌頭伸出來，就不是舌尖紅了，是全都紅，而且舌苔還少，這時調理就得滋心陰，降虛火為主，可以參考個天王補心丸。
第三種情況，痰熱，體内痰多的人，痰蘊積化熱後，熱氣熏擾心神，也會睡不着，不過這種平時就老咳痰，痰多，會出現胸悶，惡心反胃，甚至是口苦，嘴裡發粘的情況，舌頭伸出來，舌苔又黃又膩，這時調理就得清熱化痰為主，可以參考個方子叫黃連溫膽湯，至于中成藥可以參考安神溫膽丸。
接着再說虛，這虛說的是心神失養，通常也有三種情況，一脾虛，二心血自身虧虛，三肝血虧虛。
第一種情況，脾虛生血不足，沒法向上滋養心神，是以失眠，這種主要是做夢多，然後半夜老醒，平時容易心慌，出現頭暈乏力的症狀，然後照鏡子臉上也沒啥血色，像這種人調理就得補脾養心為主，可以參考個歸脾丸。
第二種情況，心本身氣血不足，心神失養是以失眠，這種也是老做夢，容易醒，一醒就睡不着了，平時記性差，容易健忘，會出現心慌，出虛汗，手腳發涼等情況，這種調理得補氣養血安神為主，可以參考個柏子養心丸。
第三種情況，肝血虧虛，老是在半夜一點到三點這個時間段醒，平時老覺得眼睛幹，看不清東西，還會出現頭暈耳鳴，腰腿疼等情況，而且一到下午渾身就燥熱，手腳心發熱的，這種調理就得補肝養血為主，參考個歸芍地黃丸。
總之，失眠基本就分為這幾種情況，你先弄清楚自己是哪一種，然後對症用藥，才能遠離失眠，那今天分享的内容就到這裡了，我們下期再見！