42.195公裡，對許多人來說，馬拉松是生活的解藥，最難的在于堅持，實作對體能的極限挑戰。
2008年，黃新晨用了3小時18分鐘首次跑完了鄭開馬拉松的全馬，作為鄭開馬拉松賽道上的榮譽跑友，他見證了鄭開從起步到“金牌賽事”的過程。
4月16日，2023鄭開馬拉松賽即将鳴槍開跑，黃新晨仍奔跑在路上。
感受
從“整瓶兒給水”到專業補給站，服務越來越專業
對黃新晨來說，這些年最大的感受就是“賽事服務變得越來越專業了”。
“參加第一屆鄭開馬拉松，給運動員遞補給的時候，水和飲料都是整瓶整瓶地去給。”黃新晨在接受頂端新聞采訪中談到，“喝不了那麼多容易浪費，後面的運動員又很難拿到補給。”
“現在，每隔一段距離就設定的有專業的補給站，有補水的，補飲料的，還有小吃、水果和能量膠之類的補充。還在宣傳冊上标注好了地點，有了冊子，跑者就能做到心中有數。”
變化
城市交通更發達 跑步愛好者越來越多
根據中國田徑協會公布的資料顯示，最近幾年，國内馬拉松、越野跑運動呈現井噴式發展态勢。全國馬拉松及相關路跑賽事從2014年的51場增長到2019年的1828場，5年時間數量增長超過30倍。
對馬拉松式的爆發式增長，黃新晨感受深刻。
“參賽人數是越來越多了，一方面，這些年健身跑步的人越來越多，另一方面，還跟咱的服務完善有關系，咱們鄭州的交通越來越發達。地鐵也開通了，當天可以乘地鐵到出發點集合，非常友善。”
突破
3小時7分18秒，未“破三”仍是勇士
2010年3月，在第四屆鄭開馬拉松賽上，黃新晨曾非常接近自己的夢想 —— “破三”（3小時以内完成全程馬拉松比賽）。
黃新晨向頂端新聞記者回顧起當時的比賽場景 “大概在28公裡左右，追上一名女選手，到了30公裡牌，看了下表，2小時，哇！心中驚喜，若能這樣保持下去，就破3了！ 對于業餘運動員來說，能跑進三小時确實是夢想。”
在向南拐彎的路上，黃新晨開始逐漸感覺有點吃力，保持配速的女運動員仍步伐穩健，逐漸拉開距離。熟悉的跑道、人群的呐喊，黃新晨在路上稍作調整，補充水和能量後繼續向終點沖刺，3小時7分18秒！黃心宸最終取得鄭州長跑俱樂部2010年鄭開馬拉松第一名的佳績。
“腳上當時隻記得鞋子裡面熱辣辣地疼，又累又餓，隻想着快點到終點，可能訓練量和強度還是有差距吧。”提起2010年的比賽，黃新晨既帶着點驕傲，也透露出點遺憾。
号碼牌815
和全國各地的跑友們團聚
黃新晨的鄭開榮譽跑友号碼牌選擇的是“815”，面對頂端新聞的采訪，他分享起了号碼背後的意義。
“農曆的八月十五是中秋節，寓意團聚、美滿。我在生産一線上班，經常有夜班，跑步比賽好些沒法參加。跑馬拉松對我來說，就像是和不熟悉的跑友、熟悉的跑友來一次團聚、團圓。”
“當時選815這個号，就是希望每年在能跑的情況下都跑跑鄭開馬拉松，和全國各地的跑友團聚，傳遞正能量。”
最後，黃新晨給新手跑友傳遞建議 “訓練要科學，也要适度，找到跑步、工作和家庭的平衡點，這樣才能跑得更健康，更長久。”
跑步是與自己的一場鬥争，時刻考驗着人在遇到難關時的處理方式。多少人在跑到疲憊時輕易放棄，就有多少人在咬牙堅持。世上少有如馬拉松般純粹屬于自己的運動，擡腿起跑，腳下總有路。第十五屆鄭開國際馬拉松賽，黃新晨仍奔跑在他逐夢星辰的路上。（李英旋）