因為老Mac不支援Boot Camp，是以直接硬上
外接一個win10盤，在macOS的設定裡把啟動首選項改了，重新開機後進入win10，一切正常
玩膩了打算換回macOS，關機拔下win10盤，再按下電源開關
一系列折騰後，開機出現了這段文字……原地爆炸
想到PC的bios可以改啟動順序，就準備斷掉Mac的主機闆電源，重置bios。
哦不，Mac沒有“bios”，隻能另辟蹊徑了。我這台12款的Mac Pro主機闆上是有個紐扣電池的，邊上還有個按鈕。生怕把電腦搞壞了，在蘋果官網查起了關于這個電池的資料，隻有這幾段了：
按鈕是真沒找到，主機闆上也沒有能看得懂的辨別
多次嘗試後，解決方法如下：（摘自蘋果官網的Mac使用手冊）
先别急着抹掉硬碟
如果您的電腦仍不啟動，請嘗試複位參數随機存取存儲器 (PRAM)。開啟電腦并立即按住Command 鍵 、Option 鍵、P 鍵和 R 鍵，直至再次聽到啟動聲。松開按鍵。PRAM 被還 原為預設值，且時鐘設定可能需要重設。
電腦啟動後，如果沒有進入系統，再進行以下操作（依然丢失引導）
使用U盤制作系統安裝盤，開機按Command+R進入“實用工具”後，使用時間機器進行恢複（及時備份的重要性）
沒有時間機器備份？
備份Mac的硬碟，用系統安裝盤覆寫安裝系統（似乎可行，有風險）或抹掉硬碟重裝系統，重裝完成後使用“遷移助手”導入資料。
最後，引用Mac使用手冊的一段話（備份真的很重要）
防患于未然
為了預防您的電腦或軟體出現問題，請讓 Time Machine 備份保持最新以確定資料不會丢失。如 果您經常進行 Time Machine 備份，您可以将軟體和所有資料準确恢複到備份時的狀态。即使發 生嚴重問題也不用擔心，隻要使用了 Time Machine 來保護您的資訊。