因为老Mac不支持Boot Camp，所以直接硬上
外接一个win10盘，在macOS的设置里把启动首选项改了，重启后进入win10，一切正常
玩腻了打算换回macOS，关机拔下win10盘，再按下电源开关
一系列折腾后，开机出现了这段文字……原地爆炸
想到PC的bios可以改启动顺序，就准备断掉Mac的主板电源，重置bios。
哦不，Mac没有“bios”，只能另辟蹊径了。我这台12款的Mac Pro主板上是有个纽扣电池的，边上还有个按钮。生怕把电脑搞坏了，在苹果官网查起了关于这个电池的资料，只有这几段了：
按钮是真没找到，主板上也没有能看得懂的标识
多次尝试后，解决方法如下：（摘自苹果官网的Mac使用手册）
先别急着抹掉硬盘
如果您的电脑仍不启动，请尝试复位参数随机存取存储器 (PRAM)。开启电脑并立即按住Command 键 、Option 键、P 键和 R 键，直至再次听到启动声。松开按键。PRAM 被还 原为默认值，且时钟设置可能需要重设。
电脑启动后，如果没有进入系统，再进行以下操作（依然丢失引导）
使用U盘制作系统安装盘，开机按Command+R进入“实用工具”后，使用时间机器进行恢复（及时备份的重要性）
没有时间机器备份？
备份Mac的硬盘，用系统安装盘覆盖安装系统（似乎可行，有风险）或抹掉硬盘重装系统，重装完成后使用“迁移助手”导入资料。
最后，引用Mac使用手册的一段话（备份真的很重要）
防患于未然
为了预防您的电脑或软件出现问题，请让 Time Machine 备份保持最新以确保数据不会丢失。如 果您经常进行 Time Machine 备份，您可以将软件和所有数据准确恢复到备份时的状态。即使发 生严重问题也不用担心，只要使用了 Time Machine 来保护您的信息。