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釋放你的潛能:将你的個人成長速度提高十倍的 6 個秘訣

上半年的所有遺憾,都是為下半年的驚喜做準備;每一天,每一刻,都是生命的饋贈。

過去無法重來,好在未來還未到來。隻要你願意,未來還是充滿了可能。

不管上半年過得如何,下半年我們至少還有159天的時間扭轉乾坤,力争上遊。

根據我大學一年級教授之一的智慧:

不要害怕那些比你更辛苦的人。提防那些工作更努力但效率更高的人,因為他們很容易超越你。

這完全符合:

專注于提高工作效率而不是忙碌——Tim Ferriss

不管今年前幾個月如何,下半年我們仍然可以通過這六種方式來加速翻盤:

1.設定年度關鍵詞

時光飛逝,我們害怕的不是辛苦和忙碌,而是在漫無目的的漂泊中迷失了方向。

“年度關鍵詞”就像黑暗中的燈塔,指引着我們前進的方向。

每年,我都會為自己定下三個年度關鍵詞。有了這三個字,我就清楚地知道自己該做什麼,不該做什麼。

今年,我的年度關鍵詞是:增強免疫力、享受當下、提升樂觀情緒。

及早增強免疫力,有助我們從容應對突發狀況。

生活本來就是要享受的,但這并不意味着我們不應該努力工作。相反,我們應該有一種現實但仍然積極的生活态度。

“忍受,接受,享受。”

同樣,我願意以“樂觀”的态度對待生活。

隻要存在樂觀(積極思考),奇迹就會随之而來。

釋放你的潛能:将你的個人成長速度提高十倍的 6 個秘訣

2.培養偶像(榜樣)

每個人都應該有自己的偶像。

偶像不一定非得是名人。隻要他們在某個領域出類拔萃,他們的生活方式是你向往的,他們就可以成為你的偶像。

這可以包括商業領袖、您生活中的長輩、同僚、朋友,甚至是您社交圈中的同齡人。

我的榜樣是受人尊敬的作家斯蒂芬金,他的作品影響和啟發了我一生。我欽佩他對英語的精通,他塑造複雜而微妙的角色的能力,以及他創造驚心動魄和懸疑故事的天賦。此外,他對社會正義的承諾以及他利用自己的平台倡導重要事業給我留下了深刻印象。作為一名作家,金對他的手藝的奉獻精神以及他始終如一地創作出傑出文學作品的能力令我深受鼓舞。

崇拜偶像可以幫助你了解成功所需的路徑和能力,讓你避免犯錯。沒有動力的時候,看偶像的更新可以瞬間注入能量,比勵志名言更有效。

3、盡快養成每天閱讀的習慣

許多成功人士,如奧普拉·溫弗瑞、沃倫·巴菲特、查理·芒格等都有讀書的習慣。閱讀是最具成本效益的學習方式。

然而,許多人閱讀卻沒有得到任何好處。不是因為書沒用,而是因為沒有用正确的方式閱讀。

我一直認為閱讀是主要的學習方式。我每個月至少讀八本書,其中 70% 專注于特定主題,30% 專注于擴充我的視野。

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4、做一個随時可以分享的人。

成為可以随時分享的人對于真正使學習有用至關重要。重要的不是你學到了多少,而是你分享它的效率如何。

學習與分享的理想比例應該是 3:7。

分享可以幫助你驗證所學,是一種自我超越和自我重新規劃的形式。

每一種生命形式的能量本來就是完整的,分享喜悅會産生順暢的能量流動,符合宇宙的自然法則。

分享産生共鳴,你分享的越多,你的内在自我就越多。

為了最大限度地發揮學習的效果,我們需要成為随時随地都能分享的人。

我們應該分享什麼?從我們的經驗中獲得的新知識和寶貴見解。

分享您的實踐和提煉成對其他人有用的東西。

5.将能源管理放在首位

當您的能量水準低時,所有時間管理政策都會變得無效。

日本跳台滑雪界有一位傳奇人物,名叫葛西紀明。他在 16 歲零 6 個月時首次參加世界杯,在接下來的 31 年裡一共出場 569 次。他打破了世界杯個人出場次數最多的紀錄,甚至還是以獲得了吉尼斯世界紀錄證書。

在 47 歲時,他仍然能夠與 20 多歲的運動員一起參加世界杯,這都歸功于他能夠以最适合自己的方式管理自己的能量。

很多創業者和成功人士每天能高效工作十幾個小時,不僅靠的是團隊,更靠的是自身充沛的精力。

雖然熬夜觀看狂歡節目和沉迷于食物和飲料可能會在當下感覺良好,但隻有保持高水準的能量,您才能繼續享受個人和職業生活中的成功。

6.采取一緻的行動,這樣你就可以每天朝着你的目标前進

作家 JK 羅琳(JK Rowling)就是因堅持不懈而取得成功的著名例子。

在憑借《哈利·波特》系列成為全球暢銷書作家之前,羅琳是一位生活在蘇格蘭愛丁堡貧困中的苦苦掙紮的單身母親。

盡管面臨許多挫折,包括出版商的多次拒絕,羅琳仍繼續寫作和送出她的作品。她緻力于每天寫作,經常在咖啡館或其他公共場所寫作,以節省家裡取暖的費用。

經過幾年的不懈努力,她的堅持得到了回報,她終于獲得了第一本哈利波特書的出版協定。從那時起,該系列繼續成為一種全球現象,銷量超過 5 億冊,并激勵了一代年輕讀者。

永遠不要低估一緻行動的力量及其帶來的複合效應。

永遠不要低估您為實作夢想而采取的日常小行動的價值。

每一天,朝着夢想邁出一小步,就會像滾雪球一樣積聚動力,并在實作目标方面超越您的期望。

這六大秘訣讓你的個人成長速度提高十倍,我都親身實踐過,并從中獲得了深刻的感悟。

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