免疫力是人體自身的一套防禦機制，能夠識别以及消滅外來侵入的一些細菌、病毒或者是寄生蟲等，并且可以處理身體當中一些變性、死亡的細胞，達到避免生病的作用。
但在日常生活當中，有很多孩子會出現免疫力差，容易生病的現象，而導緻這種情況出現的原因，一般與這些因素有關，不妨看看！
導緻小兒免疫力差總生病的原因有哪些？
一、過度偏食
導緻小兒免疫力低的主要原因，與過度偏食有關。比如在日常生活當中，有很多父母會給孩子吃很多的肉類、蛋類、魚類。認為這些食物含有很多營養，能夠幫助孩子健康成長。
如果大量吃這些食物，而減少蔬菜、水果、粗糧攝入的話，會使身體當中缺乏各種維生素。比如維生素C、維生素B族和維生素a的時候，就會導緻免疫功能快速降低。
另外，還會導緻體内缺乏鈣質、鋅元素、硒元素等各類微量元素的時候，也會使得免疫功能受到影響，進而出現免疫力下降，很容易生病的情況。
而有些孩子在日常中不喜歡吃一些肉類，隻是喜歡吃一些蔬菜、奶類或者是水果。這樣一來，就會使體内缺乏大量的優質蛋白等營養物質。無法為各個器官供應足夠的營養支援，不但會影響到身體的正常發育，還會導緻免疫力快速下降。
二、營養過剩
對于營養過剩的肥胖兒來講，也很容易出現免疫力降低、容易生病的情況。由于體内的脂肪含量過高，血液中的含氧量不足，很容易出現大腦反應遲鈍等現象。
而且會導緻體内的代謝、消化等各個系統快速下降，就會影響到整體的免疫功能，進而出現免疫力降低的情況。
另外，對于營養過剩的孩子來講，還會出現暴飲暴食現象，就會導緻胃腸道出現消化不良以及積食的情況。機體無法從食物吸取各類營養物質，進而導緻抵抗力下降。
三、缺乏日常鍛煉
如果孩子長期缺乏運動鍛煉的話，不但很容易形成肥胖現象，還會導緻心肺功能減弱，而且會影響到整體的消化、代謝以及排毒系統。
而機體的代謝和排毒功能會下降，體内的一些代謝産物無法被及時運送出去，就會影響到各個器官健康。不但會使孩子的免疫功能下降，還會影響到孩子的正常發育。
四、不良生活習慣
在日常中有很多孩子會出現熬夜的行為，一旦孩子長期缺乏睡眠，會影響到身體當中生長激素的分泌，導緻正常生長發育受到影響。
而且會使得抵抗力快速下降，患有各種疾病的機率就會非常高。另外，還有很多孩子會出現不愛喝水的行為，這種行為也會使得消化、代謝、免疫功能受到影響。
總而言之，導緻孩子免疫力下降、容易生病的原因，與出現一些不良的行為習慣有關。是以對于父母來講，在日常生活當中，一定要注意培養孩子的良好生活習慣，尤其是飲食、作息、運動等方面。
父母還應該注意環境的調整，室内不可以出現一些過敏源。而且要注意孩子衣物的添減，不能出現使孩子出汗過多或者是身體過度受寒的現象。否則，也會影響到寶寶的免疫功能，感染各種疾病的機率就會提高很多倍。