近日，一段“萌娃晚上不睡覺媽媽深夜遛娃”的視訊在網上引發熱議。一些網友甚至是兒童心理專家的質疑，讓視訊釋出者河南信陽的李女士始料不及。
近日，李女士在接受記者采訪時表示，近半年來，孩子在晚上10點前都沒有睡過，做兒保時發現已經影響到發育，之前也試過很多方法。“深夜遛娃”雖然起到了效果，但不建議大家效仿。
兒童睡眠專家也表示，保證睡眠時長對兒童的發育、記憶力、抵抗力等都相當重要，每個家長都有自己的教育方式，對“深夜遛娃”不必上綱上線。
孩子睡眠不穩定已影響到發育
李女士是一位90後全職媽媽，目前有兩個孩子，女兒快3歲了，兒子剛滿1周歲。
“用魔法打敗魔法。”3月25日晚上，李女士在自己的抖音号“小滿不聽話”上釋出了一段視訊，講述了女兒小滿淩晨2點半還不肯睡覺“想出去玩”時，自己帶她出門逛街到早上快6點的過程。視訊釋出後，迅速引來網友關注，僅一條微網誌自媒體轉發的視訊播放量就達到500多萬。李女士介紹，目前抖音背景的播放量已經達到4000萬，“我的粉絲從幾十個增加到了2萬多，我自己都覺得可怕。”
萌娃半夜不睡覺想出去玩
記者注意到，大部分網友将這段視訊視為“90後整頓娃圈”的又一例子紛紛點贊，“這位媽媽是懂得體驗式教育的。”有網友認為，這位媽媽全程沒有對孩子發脾氣，一晚上陪着孩子在街上走，孩子的情緒沒有大哭大鬧，母女倆的情緒都很穩定。
有部分網友則認為，孩子在這個過程中提出過回家睡覺但被媽媽拒絕，這樣的教育方式有些極端，也起不到任何教育作用。
這一案例也引來育兒大V和衆多母嬰自媒體賬号的關注。3月27日，微網誌大V、資深心理咨詢師嚴藝家就認為，這種做法是“一個成年監護者要承擔的教養義務讓一個兩三歲的孩子去承擔”，是一種較勁式的教育。3月30日，一個著名育兒公衆号還特别邀請了兒童心理學專家進行了分析，結論是“這種教育方法超出了孩子的認知範圍，孩子無法了解媽媽的用意，自然也起不到教育的作用”，目前閱讀量破10萬+。
小滿媽媽李女士告訴記者，相比于評論褒貶不一，“私信的惡意要比評論區大很多，除了一些質疑，還有包括辱罵，甚至說詛咒的話都有。”
李女士介紹，女兒小滿近半年來晚10點之前就沒有睡過，可能已經形成了一個晚睡習慣。如果晚上10點之前睡，半夜就會醒，醒來以後就會玩大概兩個小時，“不管是晚睡，還是半夜醒來，都也吵過，但效果不是很理想。”
“兩個月前做兒保時，醫生就發現小滿的身高有點不太達标，她現在将近3歲了，身高90厘米。”李女士介紹，體檢發現小滿各項名額都正常，就是身材偏矮，“兒保醫生就問了她平時的作息習慣，然後建議從改善睡眠習慣開始改變。”
深夜遛娃并不是一時情緒化，效果不錯
針對網友提出的是不是孩子戶外活動量不夠、白天睡得太多的疑問，李女士介紹，“孩子戶外運動量也是很大的，視訊中可能看不到她的皮膚，其實是有點黑的，都是平時在和小朋友們一起玩曬的。如果是10點後睡，整夜不醒的話，早上是7點醒來，白天都是1到2小時的午睡。”
當事媽媽說，自己是有意識對孩子睡眠作息進行調整的。
在兩個月前兒保醫生提出改善睡眠的建議後，李女士就開始有意識進行調整，“一般晚上8點左右洗漱完了，以後在床上和她小弟玩一會，然後讀一讀繪本，一般9點半左右關燈就想讓她進入睡眠狀态，但是她一直處于那種很興奮很亢奮，不睡。”
“那天晚上女兒是10點半睡的，然後到12點多鐘就醒了。因為我和兩個孩子是同睡，我就抱抱她拍她，然後在床邊哄她，然後還講了兩本繪本，但她沒有睡意，然後我就問她想幹嘛？她就說想出去玩，我說現在很冷，也沒有小朋友。她說就是想出去玩，那會她的狀态是完全清醒了。”
有網友提出為何父親沒有陪着一起，李女士表示，剛好那幾天孩子爸爸得了甲流，為了怕感染孩子就讓他出去住了，“出去之前我也跟孩子爸爸溝通過，說我把女兒帶出去，讓她自己玩一會，然後看她怎麼樣，其實孩子爸爸是不贊成的。”
李女士表示，當時自己并不是在情緒化的情況下做出這樣的決定，“隻是在那種狀态下自然的決定，我看好多評論說心疼孩子，但是我作為媽媽的話也很不舍得，也很心疼她。像她跟我說走累了，其實我也想抱她，但是我覺得既然出去了，就應該讓她多活動活動，讓她更明确一下我今天帶她出來的目的。”
“那天早上6點03分回家的，到家換了衣服就秒睡了，一直睡到了11點，後來白天就沒有讓她再睡了。”談到“深夜遛娃”的效果，李女士表示，“現在這兩天我覺得好多了，比如說在戶外玩的話，天黑了她會提醒媽媽天黑了，我說天黑了幹嘛，她說天黑回家睡覺。現在9點多就洗漱完畢，自己躺下睡了，不需要長時間的去哄。”
“這件事情的本意，隻是單純為了讓孩子能睡個好覺”，李女士并沒有覺得在這件事上自己有多大錯，不過她也承認“深夜遛娃”是“下下策”，“也有網友評論和私信，說自己家也可以嘗試一下這種方法，但我并不是說很推薦大家去嘗試，這種方法真的是沒有辦法的辦法。”
對于網上流傳很廣的“90後整頓娃圈”的說法，李女士表示，“我覺得每個人教育孩子的觀念不一樣，不好去評論别人，我隻是覺得可能90後帶娃會更直接一些。”
睡眠專家：對深夜遛娃不必上綱上線
對于李女士的做法，記者采訪了重慶醫科大學附屬婦女兒童醫院、重慶市婦幼保健院睡眠心理科主任蔣成剛。他表示，睡眠對于兒童來說非常重要，像這樣兩歲半的小孩，睡眠時間至少要超過11個小時，“因為生長激素的分泌是在睡眠中的深睡眠期去分泌的，孩子沒有足夠的深睡眠，就會導緻孩子的身高發生問題。”
孩子中途提出回家睡覺但拒絕，部分網友對媽媽的做法提出質疑。
“孩子的睡眠還和記憶力有着密切的關系，因為孩子在白天的記憶都是片段化、碎片化的，晚上深睡眠時大腦會對于白天片段化的記憶進行重新的編碼整合，以後提取起來會更容易一些。”蔣成剛主任表示，好的睡眠也能提高免疫力，處理一些負面情緒等。
對于“90後整頓娃圈”，蔣成剛認為，“教育時給孩子建立一個底線和邊界是十分必要的，不讓現在的小孩子們過度地以自我為中心，而是建立敬畏之心，我覺得很好。”
對于孩子出現睡眠時間不穩定的情況，蔣成剛也分析了其他情況，“一般超過一歲，孩子的生物鐘就和父母基本同頻了，兩歲多的小孩大部分都沒有分房睡，還是和成年人在一起睡的。但一些90後或者00後生孩子之後，自己帶娃的時候也會玩得很晚，早上起得很晚，作息時間和孩子的不同步，就會慢慢地影響到孩子，讓孩子的生物鐘也會發生紊亂。”
“我們接診就發現這種情況很多，首先就會要求帶養人調整作息時間，調整到和孩子的睡眠基本同頻。如果不同頻的話，也一定要注意家裡聲光電，比如手機的聲音、燈光等，這些也都會不經意影響到孩子的睡眠。”
蔣成剛建議，“其實孩子在半夜醒過來，有時是非常正常的。對于兩歲多的小孩，醒了之後不要刻意地去滿足他，而是在床上陪伴、跟他說話，不要把這種情緒去更新。”
談到李女士“深夜遛娃”的做法，蔣成剛表示，其實對于小孩子來說，可能會建立一種對于表達需求的恐懼。不過，不同孩子對于這種方式的反應是不一樣的，也許這個媽媽了解自己的小孩，這個方法就是适用的，“我們不一定要去效仿，但也不必上綱上線。”
轉自 |上遊新聞
來源： 黑龍江交通廣播