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春天早餐這麼吃,軟乎乎的早餐餅,10分鐘就上桌,香噴噴又頂飽

作者:洋芋絲卷餅bxh

春天早餐這麼吃,軟乎乎的早餐餅,10分鐘就上桌,香噴噴又頂飽

暖春已經真正展開了,北方路邊的積雪已經融化,草坪露出星星點點的嫩芽,風很緩、暖暖地吹得人困乎乎的……

一年之計在于春,美好的春光正在努力綻放它的魅力。現在早起一些已經不是很費勁兒的事,因為天早早就亮了。早起一會兒就有足夠的時間做早餐了。

經過這幾年“間歇宅家”的經驗。許多人已經練就了一手好廚藝,做三餐早就不在話下,不過嘛,早餐還是喜歡簡單一點的,能省事就省事。

春天早餐這麼吃,軟乎乎的早餐餅,10分鐘就上桌,香噴噴又頂飽

通常家裡沒有現成的早餐主食的時候我就會做餅,看手邊有什麼食材就用,可以做各種蔬菜餅、雞蛋餅等等。很多小夥伴覺得做面食是很麻煩的事,其實不然,排去那些需要發面、整形的面食之外,簡單好做的面食方式很多,尤其是做餅。早餐餅通常我就是用面糊的方式,不用手和面,攪一攪就可以,可以放入自己喜歡蔬菜、水果等。

今天分享的就是一款簡單的快手早餐雞蛋餅,10分鐘上桌,嬌嬌嫩嫩的,特香,挑食的小朋友都會吃上一盤。

春天早餐這麼吃,軟乎乎的早餐餅,10分鐘就上桌,香噴噴又頂飽

今天的雞蛋餅沒有添加其它的蔬菜、隻是撒了些黑芝麻。黑芝麻是春天裡不能少的食材,它富含優質的蛋白質、胡蘿蔔素、維生素以及各種微量元素,尤其是鈣質,更是高于很多食物。黑芝麻有濃郁的香氣,可以促進食欲,有利于營養成分的吸收,在生長發育期間的孩子們,尤其要常吃,有助于補腦、長個,有明顯的效果。

下面就來看看這個10分鐘早餐餅的做法吧,比吃面包蛋糕要強得多,再搭配上一碗米糊或者豆漿、牛奶等可以了。

春天早餐這麼吃,軟乎乎的早餐餅,10分鐘就上桌,香噴噴又頂飽

今天我做的是淡鹹口,喜歡吃甜的可以不放鹽、放一勺糖,自己随便。

食材(一人份):雞蛋1個、低筋面粉6湯勺、鹽1捏、小蘇打1捏,熟黑芝麻适量。

做法:

大碗中,放入面粉(我用的是低筋面粉,如果沒有普通中筋也行,不要用高筋面粉),再捏入一點小蘇打和鹽進去、最後打入一個雞蛋攪拌。

春天早餐這麼吃,軟乎乎的早餐餅,10分鐘就上桌,香噴噴又頂飽

2、大緻攪拌一下後再加水,把面糊等攪拌成可以流動的樣子,稀一點沒事,不要稠了。

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3、平底鍋擦一點點油,要是不粘鍋可以不放油。一勺一個倒入鍋中、面糊入鍋會自動攤成餅狀。

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4、趁面餅表面的面糊沒有凝固的時候撒上黑芝麻,放油可以大火烙、不放油就用小火慢烘。

春天早餐這麼吃,軟乎乎的早餐餅,10分鐘就上桌,香噴噴又頂飽

5、看到小餅的表面半凝固的狀态就可以翻面了,翻面後再輕輕壓一下,最後兩面再翻動幾次,烙熟即可。

春天早餐這麼吃,軟乎乎的早餐餅,10分鐘就上桌,香噴噴又頂飽

軟軟嫩嫩的小餅,兩口一個,非常香。早餐吃點面食很頂飽。

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早餐不要對付,早起半小時什麼都搞定了,這樣一上午的工作學習才有精力,還能保證身體健康。

簡單好做的雞蛋小餅就做好了。是不是很省事。如果想放水果就直接切碎放入面糊中,放蔬菜要看所用蔬菜是否需要焯水,焯水攥幹切碎後放入面糊中攪拌。今天我做的是一人份,想多做食材就翻倍。