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菠菜别涼拌吃了,教您農村老一輩人特色做法,好吃營養又美味

大家好啊,我是小青。春天正是吃菠菜的季節,這個時候的菠菜也是非常鮮嫩的,今天就給大家分享一道菠菜農村老一輩的特色做法,好吃又營養,出鍋後全家人都愛吃,步驟簡單詳細,下面就來看看是怎麼做的吧。

菠菜别涼拌吃了,教您農村老一輩人特色做法,好吃營養又美味

首先準備一把菠菜,先用剪刀把菠菜的根剪去不要,全部剪好之後先放入一個大碗裡面,先加入一勺食鹽,在加入大半盆的清水,下面下手把菠菜仔細的清洗一下,加入食鹽的作用可以有效的殺菌和去除蟲卵,因為菠菜的根部夾藏着泥土比較多,就這樣的來回的抓拌一下,盡量的多給它清洗幾遍,清洗幹淨之後先撈出來控下水。

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下面鍋中加入大半鍋的清水,水開之後把菠菜放入鍋中,使用筷子攪拌一下,讓菠菜都接觸到水分,在這裡建議大家,在食用菠菜的時候切記要焯燙一下,因為菠菜中有着大量的草酸,否則食用起來不好,大概焯燙一分鐘左右給它撈出來,在放入一個盛涼水的大碗中,下面使用筷子攪拌一下,過一下涼水的菠菜翠綠不發黑,然後下手把菠菜攥一下,擠出菠菜中的水分,然後放在案闆上,把菠菜切成菠菜碎,切的盡量細一些,這樣也友善下一步的操作,切好之後放入一個大碗裡面。

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然後往裡面加入兩個雞蛋,在加入半勺食鹽、半勺十三香或者五香粉,在加入多一點香油增香,下面使用筷子攪拌一下,把雞蛋攪勻打散,把裡面的調料與菠菜都攪拌均勻,攪拌均勻之後在往裡面加入兩勺玉米面,在加入一勺普通面粉,在準備一個小碗,往裡面加入一點發酵粉,在加入一點30度左右的溫水,下面使用小勺子攪拌一下,把發酵粉攪至融化,攪勻化開之後倒入大碗裡面,接着使用筷子攪拌一下,把裡面的食材都攪拌均勻,在這裡注意一下,在這裡不要加水,裡面有雞蛋,有菠菜中的水分就夠了,我們就這樣一直攪到絮狀的時候在下手揉一下,把它揉成一個軟硬适中的光滑面團就可以了,下面先放入一個大碗中,在封上一張保鮮膜,放在一旁醒發30分鐘,給它醒成半發面就可以了。

下面的面團也已經醒發好了,先取出來給它放在矽膠墊上,然後使用雙手揉一下,先給它揉成長條,接着使用面刀在切成大小均勻的小塊,下面取上一塊面劑先揉成一個圓球,然後在揉成一個類似窩窩頭的形狀,大概像這樣就可以了,全部做好之後先放入一個蒸鍋裡面,放入的時候每個之間盡量留一點空隙,下面蓋上鍋蓋,上汽後計時蒸15分鐘。。

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15分鐘的時間到了,關火之後先不要着急接蓋,先焖5分鐘,下面打開蓋子來看一下,把它取出來全部裝入到盤子裡面,美味即成,這麼一道菠菜玉米糕就做好了,菠菜這樣做好吃美味,裡面有雞蛋,玉米面還有面粉,真的是營養豐富,無論是早餐吃還是午餐晚餐都比較不錯,喜歡就來收藏起來試一試。

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